Мы считаем, предупрежден, значит вооружен, поэтому и делимся важными открытиями ученых. На этот раз исследователи из Нью-Йоркского университета выяснили, почему не следует общаться с токсичными людьми. И дело не только в создании негативной атмосферы вокруг, но и в прямом воздействии на наш организм. Оказываем, из-за таких людей мы начинаем стареть.
Ученые использовали современные методы анализа, чтобы определить точный биологический возраст более двух тысяч добровольцев. Исследование показало, что наличие даже одного токсичного человека в близком окружении ускоряет процесс старения на 1,5%.
Как говорится в статье, опубликованной в журнале Psychology Today, средний биологический возраст людей, имеющих токсичное общение, оказался на девять месяцев больше, чем у тех, кто старается поддерживать позитивные социальные контакты. Отмечается, что из последствий может быть не только ускоренное старение, но и развитие воспалительных процессов и хронических заболеваний. Поэтому берем на заметку и внимательнее присматриваемся к людям, когда заводим новые знакомства.
Конечно, себя мы считаем отличными собеседниками, но на всякий случай, ради шутки, предлагаем пройти тест: сколько в тебе негативной энергии?