! После трёх выходных вкатиться в рабочий режим оказалось не так просто 🤭 Организм будто ещё «на отдыхе», а будильник уже зовёт в бой. 10 км сегодня сделал. Темп не космос, но задача была просто спокойно войти в ритм - без геройства, без надрыва. Иногда дисциплина - это не про скорость. Это про «встал и сделал». Вечером ещё на связи 🏃♂️💪
С новым днём, беговая мафия!
После трёх выходных вкатиться в рабочий режим оказалось не так просто 🤭
Организм будто ещё «на отдыхе», а будильник уже зовёт в бой.
10 км сегодня сделал.
Темп не космос, но задача была просто спокойно войти в ритм - без геройства, без надрыва.
Иногда дисциплина - это не про скорость.
Это про «встал и сделал».
Вечером ещё на связи 🏃♂️💪
