Великий пост в 2026 году начинается 23 февраля и завершается 11 апреля. Календарь питания различается в зависимости от недели и дня. Самые строгие ограничения приходятся на первую и последнюю (Страстную) недели. Что запрещено на протяжении всего поста: Календарь питания Первая неделя (23–28 февраля): Вторая неделя (2–8 марта): Третья неделя (9–15 марта): Четвёртая неделя (16–22 марта): Пятая неделя (23–29 марта): Шестая неделя (30 марта — 6 апреля): Седьмая неделя (Страстная седмица, 6–11 апреля): Помните, что суть поста — не в пищевом ограничении, а в духовной подготовке к Пасхе. Если у вас есть проблемы со здоровьем, обязательно обсудите режим питания с врачом и духовным наставником.
Великий пост в 2026 году начинается 23 февраля и завершается 11 апреля. Календарь питания различается в зависимости от недели и дня. Самые строгие ограничения приходятся на первую и последнюю (Страстную) недели.
Что запрещено на протяжении всего поста:
- мясо и мясные продукты (колбаса, сосиски, паштеты);
- молоко, сливки, сметана, творог, сыр, сливочное масло;
яйца; - рыба (кроме Вербного воскресенья и Благовещения);
- рыбная икра (кроме Лазаревой субботы);
- алкоголь (кроме небольшого количества вина по субботам и воскресеньям).
Календарь питания
Первая неделя (23–28 февраля):
- 23 февраля (понедельник, Чистый понедельник): по монастырскому уставу — полное воздержание от пищи. Миряне могут придерживаться сухоядения или смягчать пост по благословению духовника.
- 24–27 февраля (вторник — пятница): сухоядение.
- 28 февраля (суббота) и 1 марта (воскресенье): горячая пища с растительным маслом — варёные или тушёные овощи и фрукты.
Вторая неделя (2–8 марта):
- Понедельник, среда, пятница (2, 4, 6 марта): сухоядение.
- Вторник, четверг (3, 5 марта): горячая пища без масла.
- Суббота, воскресенье (7, 8 марта): горячая пища с растительным маслом.
Третья неделя (9–15 марта):
- Понедельник, среда, пятница (9, 11, 13 марта): сухоядение.
- Вторник, четверг (10, 12 марта): горячая пища без масла.
- Суббота, воскресенье (14, 15 марта): горячая пища с растительным маслом.
Четвёртая неделя (16–22 марта):
- Понедельник, среда, пятница (16, 18, 20 марта): сухоядение.
- Вторник, четверг (17, 19 марта): варёная, тушёная растительная пища без масла.
- Суббота, воскресенье (21, 22 марта): горячая пища с растительным маслом.
Пятая неделя (23–29 марта):
- Понедельник, среда, пятница (23, 25, 27 марта): сухоядение.
- Вторник, четверг (24, 26 марта): варёная, тушёная растительная пища без масла.
- Суббота, воскресенье (28, 29 марта): горячая пища с растительным маслом.
Шестая неделя (30 марта — 6 апреля):
- Понедельник, среда, пятница (30 марта, 1, 3 апреля): сухоядение.
- Вторник, четверг (31 марта, 2 апреля): варёная, тушёная растительная пища без масла.
- 4 апреля (суббота, Лазарева суббота): горячая пища с растительным маслом, разрешается рыбная икра.
- 5 апреля (воскресенье, Вербное воскресенье): горячая пища с растительным маслом, разрешается рыба и морепродукты.
Седьмая неделя (Страстная седмица, 6–11 апреля):
- 6 апреля (понедельник) и 8 апреля (среда): сухоядение.
- 7 апреля (вторник): горячая пища без масла. В этот день празднуется Благовещение, но в 2026 году оно выпадает на Страстную седмицу, поэтому послабление не действует.
- 9 апреля (четверг): горячая пища без масла.
- 10 апреля (пятница): полный отказ от пищи до выноса Плащаницы вечером.
- 11 апреля (суббота): горячая пища без масла.
Помните, что суть поста — не в пищевом ограничении, а в духовной подготовке к Пасхе. Если у вас есть проблемы со здоровьем, обязательно обсудите режим питания с врачом и духовным наставником.