Повальное увлечение препаратами для похудения (агонистами рецепторов ГПП-1, такими как Оземпик, Мунджаро, Тирзетта и его новые аналоги) привело к новой медицинской проблеме — потере мышечной массы вместе с жиром. В январе 2026 года в топе новостей так называемый подход Фарма-фитнес. Врачи начали официально «назначать» силовой тренинг (тренировки с отягощениями) в комплексе с препаратами для снижения веса, чтобы защитить метаболическое здоровье пациентов и избежать саркопении (прогрессирующее заболевание скелетных мышц, характеризующееся потерей мышечной массы, снижением мышечной силы и ухудшением физической работоспособности).
От себя добавлю, в очередной раз наука доказала, что какие бы пилюли или инъекции для похудения не изобретались, без тренировок невозможно обойтись 😁
#диета #похудение #фитнес