«Мне приснилось с четверга на пятницу - это же вещий?». Этот вопрос я слышу от клиентов, родилась идея статьи на этот счет. За этим вопросом всегда стоит смесь надежды и тревоги. Кто-то ждет знака о суженом. Кто-то боится плохого предзнаменования. А кто-то просто хочет понять: почему этот сон был таким ярким?
Я, психолог, гештальт-терапевт, не верю в сонники и предсказания. Но я верю в ваши чувства. И в то, что за каждым устойчивым мифом стоит реальная потребность. Давайте спокойно разберемся, откуда взялась вера в четверговые сны и что на самом деле делать с тем, что вам приснилось.
Откуда взялась вера в вещие четверги
У этого поверья две версии. Первая - религиозная. В народном сознании ночь с четверга на пятницу считалась особой, потому что это была последняя ночь Христа перед распятием. Ночь предельного напряжения, судьбоносных решений, пророчеств. Отсюда - вера в то, что и наши сны в это время становятся пророческими.
Вторая версия - астрологическая. Четвергом управляет Юпитер - планета статуса, денег, социальной реализации. Пятницей - Венера, покровительница любви, красоты, чувственности. Энергии смешиваются, и сны, особенно о личном, якобы обретают особую силу.
Звучит красиво. Но за красивой формой часто скрывается простое содержание.
Что обещают эзотерики и сонники
Толкования в сонниках универсальны для любого дня недели. Просто четвергу/пятнице приписали особый статус. Почему? Потому что людям нужно чудо. Нужна точка опоры в неопределенности. Нужно знать, что где-то есть ответ на мучающий вопрос.
И это нормально. Проблема начинается, когда чужие ответы подменяют ваши собственные ощущения.
Ваш алгоритм работы с четверговым сном
Я не предлагаю вам выбрасывать веру в особенности сновидений определенного дня недели. Я предлагаю перенаправить ее - с неба на землю, с астрологии на психологию.
Вот четыре шага, которые превратят ваш сон из источника тревоги в источник инсайта.
Шаг 1. Запишите сон без интерпретаций и от первого лица.
Не «мне приснилось, что меня преследуют (это к беде)», а «во сне я бежал, сердце колотилось, я оглядывался и не видел лица». Только факты. Только ощущения.
Шаг 2. Найдите главную эмоцию.
Какое чувство было центральным? Страх? Радость? Беспомощность? Возбуждение? Тоска? Назовите его одним словом. Это ключ ко всему сну.
Шаг 3. Задайте себе единственно важный вопрос.
Не «К чему это?», а «Где в моей жизни прямо сейчас есть эта эмоция?».
— Страх преследования: от чего или кого я устал убегать?
— Потеря денег: где я чувствую себя финансово неустойчивым?
— Свадьба: я действительно хочу замуж или боюсь одиночества?
— Измена: я не доверяю партнеру или не доверяю себе?
— Умерший близкий: по чему или кому я на самом деле тоскую?
Шаг 4. Сделайте микродействие.
Сон - не инструкция к глобальным переменам. Это диагностика. Он показывает, где болит. Ваша задача - не бежать лечиться хирургически, а начать хотя замечать эту боль.
Сон с четверга на пятницу - не письмо из будущего. Это письмо от вашего сегодняшнего Я, написанное языком эмоций. Венера тут ни при чем. Юпитер отдыхает. А вот вы, скорее всего, очень устали и накопили много чувств, которые не нашли выхода днем.
Хорошая новость: это письмо действительно может быть вещим. Если под вещим мы понимаем не предсказание судьбы, а глубокое понимание себя. Чего я хочу на самом деле? Где у меня болит, а я делаю вид, что все в порядке?
Сонник на эти вопросы не ответит. А вы - сможете. Если перестанете искать ответы вовне и начнете доверять себе.