Полгода назад поинтересовалась у терапевта в городской поликлинике, как мне быть с похудением? Перепробовала кучу диет за 10 лет, и поняла, что терпеть не могу насилия над собой. Остановилась вроде на интервальном голодании -с 14/16-часовым окном, но результатов в последний год никаких. Не набираю и, в то же время, не скидываю.
Врач прописал мне "Семавик", сказал, что его теща таким манером за три месяца скинула больше 10 кг. "Можно попробовать!" - подумала я. Забрала рецепт и благополучно про него забыла.
Не могу сказать, что мой вес сильно меня парит. Вот если бы можно было худеть исключительно в районе талии, я бы, собссно, этим и ограничилась. Но похудение у женщин устроено по закону подлости - худеется там, где жирок не помешал бы. (Толстеется, кстати, тоже категорически не в тех местах!). По этому поводу меня всегда сильно удивляли модели плюс-сайз с плоскими животами, тонкими талиями и без двойных подбородков. Как такое возможно?!
Надо сказать, после возвращения в Россию, мы накинулись на оливье, пельмени, блины и прочие радости русской кухни. Понятное, дело, что поднабрали. А после долгих зимних каникул вопрос уже, как говорится, встал ребром. Мой пуховик начал сексуально облегать фигуру. "Пауэр-банк" мужа (или как я называю "резервный фонд") тоже прибавил в объемах. Короче, необходимость назрела!
Достала я запылившийся рецепт. Купила за 4900 рублей шприц "Семавика" с дозировкой 1,34 мл, и мы укололись.
За день до этого я напекла пирожков и налопалась до отвала. Муж поржал надо мной - ты думаешь, я уколюсь и сразу перестану есть? Ха-ха-ха! Нет, конечно!
В общем, муж отнесся с данному мероприятию скептически. А вот я, скажу честно, возлагала на препарат определенные надежды!
Каково было мое удивление, когда через неделю мы добились абсолютно противоположных нашим ожиданиям результатов.
Рассказываю как подействовал препарат. Укол мы сделали вечером. И уже утром я проснулась с легким чувством тошноты и ощущением помойки во рту. Есть не хотелось от слова "совсем". Муж по привычке положил себе большую порцию омлета, достал пирожки. Но смог осилить только омлет. Я съела под одному кусочку сыра и колбасы.
Часов шесть после этого мы не ели. Пообедали половиной обычной порции. (Вернее, я с трудом ее в себя запихнула). На ужин съели по порции творога со сметаной.
Первые три дня меня довольно сильно подташнивало, неприятный привкус сохранялся. Прочитала в интернете, что лучше избегать жирной пищи и есть малыми порциями. Тошнота уменьшилась, но не пропала. Появилась изжога, нексиум я стала пить раз в два дня.
На третий день меня накрыла депрессия. Крыло так, что я рыдала даже от подкастов про животных. Как же животные добрые, и какие люди - злые! Придумали укол для похудения, который мешает наслаждаться вкусняхами! Мне казалось, что отныне моя жизнь будет лишена удовольствий, впереди меня ждут безрадостные будни: творог, куриная грудка и кабачки, похожие на мокрую туалетную бумагу.
День на пятый я поняла, что кофе и шоколад - мое спасение. И тут вроде начало отпускать. Или это стадия принятия?
На шестой день действие Семавика стало пропадать. Снова появился аппетит, и если честно, мне это не очень понравилось.
Через неделю подвели итоги. На спорт мы не ходим, но гуляем почти каждый день по 5-15 тыс. шагов. Итак!
У мужа: минус 3,5 кг. Ушла отечность, визуально спало лицо. Побочек почти не было, не считая легкой тошноты в первые два дня. На настроении тоже никак не отразилось.
У меня: минус 0,5 кг, куча побочек, включая подавленность и желание поспать. После того, как я сделала второй укол, побочки стали проходить. Настроение тоже нормализовалось.
По поводу результатов, я сначала расстроилась, но потом послушала доктора Шурова - подкаст про то, почему люди не худеют. Главный вывод, к которому он пришел: похудение - это не гонка за результатом, а перестройка режима питания. Даже если вы будете худеть по 0,5 кг в месяц и продолжать питаться правильно, это будет лучше, чем, если вы скинете "к лету" 8 кг, а потом на радостях наберете 10. Пара знакомых, кстати, перестав колоть препарат, через короткое время ушли в плюс.
Что еще добавить? Страшны даже не последствия "Семавика" - многие мои подруги боятся возможных побочек, мол, препарат плохо изучен - а психология процесса. Придется осознать и принять, что есть малыми порциями придется оочень долго, в идеале всю оставшуюся жизнь. Но! Радует то, что, например, пиццу никто не отменял. Если раньше мы заказывали самую большую и съедали за раз, то сейчас ограничиваемся максимум 2 кусками.
Я пока не загадываю, но если все пойдет хорошо, то я хочу пройти полный курс.
За сим прощаюсь, дорогие мои! Всем удачи и хорошего настроения!
Ставьте лайки и подписывайтесь!
#семавик #похудение #шуров #диета #плюс-сайз-модель