Но стоматолог Залим Кудаев предупреждает — подождите хоть полчаса! ⏳ Дело в том, что кислоты из пищи временно размягчают эмаль. Если сразу пройтись щёткой с пастой, можно «срезать» верхний слой защитного покрытия. Итог — эрозия эмали, чувствительные зубы и потемнение у дёсен. 🙈 💧 Что делать правильно: 1️⃣ Прополощите рот водой или мягким ополаскивателем; 2️⃣ Через 30–60 минут спокойно чистите зубы; 3️⃣ Хотите ускорить восстановление — пожуйте жвачку без сахара 5–10 минут после еды. Так вы сохраните улыбку и не будете шлифовать эмаль вместо ухода 😎 Территория Улыбки / Стоматология @henryclarkdc
😬 Многие до сих пор бегут в ванную с щёткой сразу после еды. Но стоматолог Залим Кудаев предупреждает — подождите хоть полчаса! ⏳
Дело в том, что кислоты из пищи временно размягчают эмаль. Если сразу пройтись щёткой с пастой, можно «срезать» верхний слой защитного покрытия. Итог — эрозия эмали, чувствительные зубы и потемнение у дёсен. 🙈
💧 Что делать правильно:
1️⃣ Прополощите рот водой или мягким ополаскивателем;
2️⃣ Через 30–60 минут спокойно чистите зубы;
3️⃣ Хотите ускорить восстановление — пожуйте жвачку без сахара 5–10 минут после еды.
Так вы сохраните улыбку и не будете шлифовать эмаль вместо ухода 😎
Территория Улыбки / Стоматология @henryclarkdc
