Найти в Дзене

ПСИХИКУ ЛОМАЮТ НЕ БЕДЫ, А ЭТИ СТРАСТИ

👇 1. Первая — страсть к признанию. Она выглядит как стремление быть нужным, но на деле это постоянное голодание по одобрению. Один человек сказал: «Я не живу, я только жду, когда меня похвалят». Мозг привыкает к дофамину чужих реакций, и без него наступает ломка. Поэтому даже умные, успешные люди зависимы от чужих глаз. И когда внимание уходит, рушится самоощущение. 2. Вторая — страсть к контролю. Психиатр говорил: «Контроль — это не сила, это паника, переодетая в уверенность». Люди, одержимые порядком, часто не выдерживают хаоса других. Они проверяют, исправляют, управляют, пока не сгорают. Контроль создаёт иллюзию безопасности, но делает невозможным доверие. А без доверия психика задыхается, потому что всё время живёт в режиме тревоги. 3. Третья — страсть к драме. Один пациент сказал: «Когда тихо, я не чувствую, что живу». Это классика эмоциональной зависимости: мозг ищет пики, даже если они через боль. Такие люди создают конфликты, потому что тишина кажется пустотой. Но психика

ПСИХИКУ ЛОМАЮТ НЕ БЕДЫ, А ЭТИ СТРАСТИ👇

1. Первая — страсть к признанию. Она выглядит как стремление быть нужным, но на деле это постоянное голодание по одобрению.

Один человек сказал: «Я не живу, я только жду, когда меня похвалят».

Мозг привыкает к дофамину чужих реакций, и без него наступает ломка.

Поэтому даже умные, успешные люди зависимы от чужих глаз.

И когда внимание уходит, рушится самоощущение.

2. Вторая — страсть к контролю. Психиатр говорил: «Контроль — это не сила, это паника, переодетая в уверенность».

Люди, одержимые порядком, часто не выдерживают хаоса других.

Они проверяют, исправляют, управляют, пока не сгорают. Контроль создаёт иллюзию безопасности, но делает невозможным доверие.

А без доверия психика задыхается, потому что всё время живёт в режиме тревоги.

3. Третья — страсть к драме.

Один пациент сказал: «Когда тихо, я не чувствую, что живу».

Это классика эмоциональной зависимости: мозг ищет пики, даже если они через боль.

Такие люди создают конфликты, потому что тишина кажется пустотой.

Но психика не выдерживает постоянных качелей — она рвётся, как нерв.

И потом человек путает любовь с бурей, а бурю — с смыслом.

4. Четвёртая — страсть к спасению. Особенно у тех, кто с детства видел чужую боль.

Они живут, спасая всех, кроме себя.

Им тяжело смотреть, как кто-то страдает, потому что внутри живёт установка: «Если я не помог, я плохой».

Психика не выдерживает этого груза, потому что спасение — это замаскированное желание быть нужным, чтобы не остаться без роли.

5. Пятая — страсть к совершенству. Это самая тихая форма саморазрушения.

Человек делает всё «правильно», но внутри пусто.

Он не может расслабиться, потому что любая ошибка — это угроза идентичности.

Такой человек живёт как на экзамене, даже когда просто пьёт кофе.

Психика не выдерживает вечного напряжения соответствия, и в какой-то момент она выключает эмоции, чтобы хоть как-то выжить.

А ты узнаёшь в себе хотя бы одну из этих страстей, от которой будто невозможно отказаться, даже если она выжигает изнутри?