До Рамадана — 8 дней: кардиолог рассказала, кому пост противопоказан

До начала священного месяца Рамадан осталось 8 дней. Заведующая кабинетом хронической сердечной недостаточности, врач-кардиолог Набережночелнинской городской больницы № 5 Альбина Башарова ответила на вопросы наших читателей.

Кому держать пост противопоказано?

— Рамадан — своего рода марафон. Не есть и не пить от рассвета до заката непросто даже человеку, который держит уразу не в первый раз, — говорит Альбина Шарипзяновна. — Если же есть какие-то хронические заболевания, нужно проконсультироваться с врачом и привести здоровье в порядок.

Если у пациента камни в желчном пузыре, ощущаются боли в правом подреберье, язвенная болезнь желудка, тошнота или проблемы с диареей, в этом случае противопоказания есть. Категорически запрещается держать пост тем, у кого сахарный диабет первого типа, поскольку им необходимо принимать препараты. Для этого нужен прием пищи, иначе возникнут осложнения. Те, кто страдает сахарным диабетом второго типа, могут соблюдать пост при условии, если прием препаратов распределить утром, до восхода солнца, и вечером.

Как врач-кардиолог отмечу: если у человека неконтролируемое артериальное давление и придется срочно принять лекарственный препарат, то в этом случае он прервет уразу. Если же артериальное давление вполне контролируемое, нет никаких обострений и хронических заболеваний, то уразу можно соблюдать.

Не рекомендуется соблюдать пост пациентам, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Особенно это касается тех, кто недавно перенес инфаркт миокарда. Им тоже необходимы разжижающие кровь и другие лекарства, поэтому прием пищи должен быть регулярным.

Консультироваться с врачом перед уразой необходимо?

— К соблюдению поста нужно подходить осознанно — как с религиозной, так и с медицинской точки зрения. Обязательно рекомендую проконсультироваться по этому поводу со своим лечащим врачом, пройти медицинское обследование. Особенно это касается имеющих какие-либо хронические заболевания. Если беспокоят какие-то боли, которые кажутся обычными, то на фоне поста патология или обострение заболевания могут еще больше усугубить его течение и привести к другим тяжелым последствиям.

Надо ли заранее готовиться к уразе?

— Я всегда начинаю пост заранее: один раз в неделю или два раза — по понедельникам и четвергам — для подготовки организма. В первой половине дня в моем меню мясные блюда, а вечером что-то легкое, например, куриная грудка, к ней овощной салат, брокколи или цветная капуста. Это для того, чтобы пищеварительная система готовилась к посту.

Вообще, соблюдение уразы сопровождается обезвоживанием и большой нагрузкой на организм. В это время важно придерживаться правильного питания, включить в рацион больше фруктов, овощей и орехов. По возможности ближе к первому дню поста лучше отказаться от кофе, так как он провоцирует повышение артериального давления и может вызывать жажду. Помимо этого, следует исключить из рациона фастфуд, жирную и острую пищу.

Фото пресс-службы горбольницы № 5