🗣| Рио Фердинанд:
«Долгое время у меня болела спина. Это последствия травм, полученных в течение карьеры... В течение шести лет я играл на таблетках и уколах. Это повлияло на меня. Иногда у меня возникают сильные боли в спине, из-за которых приходится пару дней проводить в больнице или в инвалидном кресле. Это безумие, но боль возникает из ниоткуда. Я стал посещать физиотерапевта впервые с тех пор, как завершил карьеру. Он много работает со мной, в том же здании работает и мой личный тренер, который делится с ним информацией о моих тренировках. Сейчас я применяю комплексный подход, надеюсь, это пойдет мне на пользу. Вместо того, чтобы чинить сломанное, нужно предотвращать травмы. Теперь я знаю, в чем дело. Но мне 47 лет. У меня ушло на это много времени»
📺 Sky Sports
🙏,- здоровья Рио!
