Тестостерон — это основной мужской половой гормон (андроген), который влияет не только на либидо, но и на энергию, мышечную массу, настроение и даже уверенность в себе.
У женщин он тоже есть — просто в меньших количествах.
Разберёмся, из чего он «состоит» и какие формы тестостерона важны в анализах
🧬 Что такое тестостерон?
Тестостерон — это стероидный гормон, который синтезируется:
- у мужчин — в яичках
- у женщин — в яичниках и надпочечниках
- у обоих полов — частично в надпочечниках
Он образуется из холестерина через цепочку биохимических превращений.
Формы тестостерона в крови
Когда вы сдаёте анализ, важно понимать, что тестостерон бывает разным.
1️⃣ Общий тестостерон
Это суммарное количество гормона в крови.
Включает все его формы — связанную и свободную.
Это базовый показатель, который назначают первым.
2️⃣ Свободный тестостерон
Это активная форма гормона.
Именно он:
- влияет на либидо
- отвечает за рост мышц
- поддерживает уровень энергии
- влияет на настроение
Даже если общий тестостерон в норме, свободный может быть снижен.
3️⃣ Связанный тестостерон
Большая часть гормона в крови связана с белками:
- SHBG (глобулин, связывающий половые гормоны)
- альбумин
Связанный тестостерон временно «неактивен».
Если SHBG высокий — свободного тестостерона становится меньше.
Дополнительные показатели
При оценке гормонального фона часто смотрят:
- Глобулин, связывающий половые гормоны (SHBG)
- Лютеинизирующий гормон (ЛГ)
- Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)
- Пролактин
Они помогают понять причину снижения или повышения тестостерона.
На что влияет тестостерон?
У мужчин:
✔ либидо
✔ эректильная функция
✔ мышечная масса
✔ плотность костей
✔ уверенность
✔ мотивация
У женщин:
✔ сексуальное желание
✔ энергия
✔ плотность костей
✔ эмоциональный фон
Признаки низкого тестостерона
- хроническая усталость
- снижение либидо
- набор жира
- потеря мышечной массы
- депрессивное состояние
- снижение концентрации
Когда стоит сдавать анализ?
- после 30–35 лет (профилактически)
- при снижении либидо
- при бесплодии
- при хронической усталости
- при резком снижении мышечной массы
Сдаётся утром (обычно до 11:00), натощак.
Главное
Тестостерон — это не только «гормон мужественности».
Это гормон энергии, силы, уверенности и жизненного тонуса.
Оценивать его нужно комплексно — с учётом свободной формы и SHBG.