В Ютубе полно роликов с названиями типа "Стирание негатива" или "Открытие денежного потока". Просмотров там миллионы. Выглядит заманчиво: надел наушники, полежал полчаса и встал другим человеком. Я решила проверить, реально ли это работает или просто красивый обман.
Целую неделю я честно слушала самых популярных "гуру". Думала, буду просто спать и расслабляться. Ага, конечно. В итоге я прошла через всё: от дикого раздражения до настоящей паники, когда хотелось бежать из комнаты. Особенно меня впечатлил один ролик, после которого я еще долго боялась закрывать глаза.
Бубнеж из подвала
Начала я с видео для глубокого сна. Автор обещал, что я вырублюсь через пять минут. Но вместо расслабления я полчаса слушала какой-то странный шепот. Звук был ужасный, будто мужчина записывал это в санузле на старый диктофон. А на фоне вместо шума моря что-то противно шипело.
Лежишь и думаешь не о сне, а о том, почему этот голос такой скрипучий. Я промучилась полчаса, разозлилась и выключила. В комментариях все писали восторги, а я чувствовала себя обманутой. Уснуть после такого "релакса" было еще сложнее.
Как я чуть не оглохла ради денег
Второй ролик был про богатство и удачу. Тут всё было красиво: приятная музыка, мягкий женский голос. Я действительно расслабилась. Тело стало тяжелым, мысли улетели куда-то далеко. Я почти поверила, что это работает.
Весь кайф сломала концовка. Ролик закончился, и тут же на полной громкости врубилась реклама кредитной карты. Я аж подпрыгнула на кровати. Сердце колотилось как бешеное. Вся расслабленность улетучилась за секунду, остался только звон в ушах и злость. Отличная "настройка на удачу", ничего не скажешь.
Кошмар наяву
Самым жутким оказался сеанс регрессии - это когда обещают показать прошлые жизни. Я, как дурочка, расслабила руки-ноги и слушала команды. Сначала было темно, а потом перед глазами поплыли какие-то мутные и страшные лица.
Это не было похоже на сон. Я всё понимала, но картинки менялись сами собой, и они были пугающими. Руки похолодели, дыхание перехватило. Я почувствовала сильную тревогу, захотелось срочно вскочить, но тело не слушалось. Пришлось делать над собой дикое усилие, чтобы просто открыть глаза. Потом еще час сидела со включенным светом и пила воду.
Слезы вместо обеда
Четвертый эксперимент - "разговор с внутренним ребенком". Я думала, это будет милая медитация. Но голос ведущего задавал такие вопросы, что я неожиданно для себя начала реветь. Вспомнила какие-то детские обиды, про которые забыла двадцать лет назад.
Меня буквально вывернуло наизнанку. С одной стороны, стало легче, но сил не осталось вообще. Весь день потом ходила разбитая, с красными глазами и больной головой. Такое нужно делать с психологом, а не в одиночку перед ноутбуком.
Единственное, что сработало
Нормальным оказался только один ролик - для концентрации внимания. Там не было никаких голосов про "успешный успех" или прошлые жизни. Просто ритмичные звуки, под которые мозг как-то сам собой собрался в кучу.
Я включила его во время работы и реально переделала кучу дел, не отвлекаясь на телефон. Вывод простой: чем меньше мистики и обещаний чуда, тем безопаснее для психики. А в дебри подсознания через интернет я больше ни ногой.