"Нужно мыслить позитивно". Фраза, которую мы слышим постоянно.
И люди стараются, практикуют позитивное мышление. Читают аффирмации по утрам, проговаривают мантры. Читают книги о позитивном мышлении, смотрят фильм "Секрет". Посещают тренинги о том, как жить и не тужить. Покупают марафоны известных в этой сфере блогеров. Дают советы тем, кто ещё не в теме.
И вроде всё знают. Позитивно мыслят.
До тех пор, пока в их жизни не произойдёт какая-нибудь неприятная ситуация. Или серьёзная проблема какая-нибудь вдруг не нарисуется.
И сразу всё позитивное мышление куда-то улетучивается. И на смену ему приходят переживания и причитания: "Ну вот, за что мне это? Я же всегда мыслю только позитивно, я же медитирую, я же рисую альбом желаний.... Почему это со мной случилось..."
Большинство людей не понимают, что позитивное мышление - это ОБРАЗ ЖИЗНИ.
Это когда вы видите позитив во всём. Вы находите позитив в любой проблеме (а любая "проблема" пришла улучшить вашу жизнь).
Вы не причитаете " ЗА ЧТО мне это", а с интересом говорите: "А ДЛЯ ЧЕГО мне это?"
Вы прекрасно понимаете, что любая трудность - это возможность что-то улучшить или избавиться от чего ненужного и уже неактуального для вас.
Ваше базовое состояние - спокойствие. И все действия вы совершаете из состояния спокойствия.
А когда у вас утром позитивное мышление с чтением аффирмаций, а в течение дня вы нервничаете, ругаете начальника или переживаете по какому-то поводу, то вряд ли позитивные изменения наступят в вашей жизни.
Проживайте осознанно КАЖДЫЙ момент!
И тогда никакие мантры и аффирмации не понадобятся.