Малыш недавно появился на свет, а ваша жизнь уже заполнена рецептами, антибиотиками, визитами к врачам и постоянным напряжением.
Хочется уберечь крошку от всего: сквозняков, прохладного воздуха, людных мест. Вы стараетесь укутать его потеплее, выходите гулять с осторожностью… а насморк, кашель и температура всё равно возвращаются. И снова болезни, усталость, бессонные ночи.
Если вам это знакомо, приходите на грудничковое плавание!
Это один из самых естественных способов поддержки здоровья без стресса для ребёнка. В воде малыш свободно двигается, работают все группы мышц, улучшается кровообращение, активнее включается дыхание. Организм учится адаптироваться к мягким перепадам температур!
Всё это помогает укреплять защитные силы и делает кроху более устойчивым к простудам.
Частый вопрос, который мы получаем от мам: «А как же идти в бассейн, если на улице холодно?»
Всё просто, зимой, для того чтобы малыш не переохладился, достаточно соблюдать простые правила:
- приходите заранее, спокойно переодевайтесь и готовьтесь к занятию;
- после плавания тщательно высушите малыша, аккуратно промокните ушки;
- а затем дайте ребёнку время поиграть, остыть и привыкнуть к воздуху в помещении (в игровых зонах "Белых китят" тепло, температура 27 градусов);
- выходите на улицу через 20–30 минут после занятия или больше - вы можете провести в игровой столько времени, сколько потребуется, чтобы организм адаптировался к низкой температуре мягко и постепенно.
Важно помнить: для того, чтобы расти крепкими и здоровыми, малыши не должны жить "в тепличных условиях". Чтобы организм учился защищаться от болезней, ему нужны посильные нагрузки, движение, вода и мягкие перепады температур.
Если вы чувствуете, что готовы попробовать новый, спокойный путь к крепкому здоровью - оставьте заявку по ссылке:
https://vk.com/app6013442_-137959952?form_id=36#form_..
