🧪 ТЕСТ: Есть ли у вас митохондриальная усталость?
Ответьте «да» или «нет»:
1️⃣ Вы часто просыпаетесь уже уставшими?
2️⃣ После еды появляется сонливость?
3️⃣ Вес растёт, даже если вы «почти ничего не едите»?
4️⃣ Тяга к сладкому усиливается к вечеру?
5️⃣ Вам сложно начать тренировки из-за нехватки энергии?
6️⃣ Есть инсулинорезистентность или повышенный инсулин?
7️⃣ Часто ощущаете «туман» в голове и снижение концентрации?
📊 Результаты:
🔹 0–1 «да» — серьёзных признаков нет.
🔹 2–4 «да» — возможно снижение клеточной энергетики.
🔹 5 и более — вероятна митохондриальная дисфункция и инсулинорезистентность.
⚠️ Это не диагноз, а повод задуматься о состоянии клеточного метаболизма.
🔋 Почему при лишнем весе энергии становится меньше?
Как разорвать порочный круг инсулинорезистентности?
Как ИГГТ «перезапускает» митохондрии?
👉 Подробное объяснение — в карусели:
8966-040-00-54
