За что мне это? Почему в моей жизни повторяются одни и те же сценарии? Всегда ли «моя карма» - это наказание? И что на самом деле нужно изменить, чтобы разорвать болезненный круг?
Об этом - во второй части большого разбора кармы от Алины Ренар. В этой статье мы посмотрим на карму не с уровня абсолюта, а с уровня человеческой жизни: через реальные примеры, психологические механизмы и практические шаги по распутыванию кармических узлов... Но давайте обо всем по порядку. Передаем слово автору.
От автора статьи
Всем привет, на связи Алина Ренар и это вторая часть статьи про карму. В первой части мы разобрали механизм кармы с уровня, более приближенному в сторону абсолюта – то есть с той точки зрения, где карма – это беспристрастное бесконечное разворачивание событийности после выбора человека, разворачивание до пределов, в которых этот «узор кармы» не сможет больше существовать и не исчерпает себя полностью. В этой части мы рассмотрим механизм кармы с другого ракурса – с уровней, более приближенных к человеческой жизни. На конкретных примерах и конкретных рекомендациях по распутыванию кармы с физического уровня.
Карма: навигатор или каратель?
Одновременно с тем, что для мироздания задача кармы – бесконечно разворачивать узоры, в рамках человеческой жизни у кармы есть эффект «выравнивания» пути. Причем, путь можно рассматривать как коллективный (коллективная карма), так и личный путь каждой души.
Путь выравнивается относительно чего? И кто решает, что верно, а что нет?
Вот как раз карма и «решает», а точнее «включается», когда путь отклоняется от баланса. У каждого создания, как более масштабного (коллектив, планета), так и у конкретного человека на каждое воплощение прописан некий вектор, куда мы идем. Куда движется та или иная планета в этом промежутке времени, какие задачи на повестке дня, скажем так.
Перед воплощением все прекрасно понимают, куда идут и зачем, поэтому некий «вектор» всегда присутствует. И да, это не отменяет веток вероятности, свободу воли и множество других законов – это все существует вместе и одновременно, поэтому описать в двух словах всю эту многогранность очень и очень непросто. Сегодня мы рассмотрим лишь один элемент этой многомерности – карму как механизм выравнивания пути и приведения его к заранее прописанному относительному балансу.
У каждого человека этот «баланс» будет абсолютно разный. Поэтому часто типовые советы и рекомендации не работают, все индивидуально в зависимости от того кармического узора, который создал человек. Для одного распутыванием узора будет одно, а для другого – абсолютно обратное, но главное, чтобы это приводило к прописанному в данной реальности балансу и выравнивало искажение. То есть возвращало человека «к себе» от его искаженной формы.
Давайте сразу на примерах и с развенчивания мифов, а точнее, с более детального объяснения распространенных понятий.
На человеческом уровне часто карма интересует людей в таком контексте: «Со мной что-то случилось — в чем тут моя карма?» Или даже: «За что мне такая карма?», и следом часто следует суждение, что «Раз это Карма – значит причина всегда во мне».
И первое, что тут хочется отметить, что да, причинность всегда есть внутри нас. Но причинность не равно вина. Карма — не равно «Я виноват», как многие привыкли думать. Это фундаментально, потому что на этом рассыпается сразу много иллюзий, навешанных на карму зачем-то.
Карма (с того угла, что разбираем сегодня) — это инструмент возвращения человека на путь, и даже в какой-то степени обучения на своих собственных ошибках. И возвращают нас на путь иногда люди, которые сами следуют по пути адхармы, то есть по ложному пути. И в этом тоже один из пируэтов этого многомерного танца – «все профессии нужны, все профессии важны» с точки зрения мироздания, даже если данная партия – роль злодея и обманщика.
И в данном случае навешивание на себя ВИНЫ за то, что на своем пути мы повстречали человека, кто идет по ложному пути – и есть наша «ложь», наше искажение, наш выбор, который начинает ткать определенный узор кармы. И карма будет состоять в том, что будет разворачивать сценарий, где мы снова и снова встречаем людей, идущих по ложному пути. Не потому что мы виноваты в том, что их встречаем, а потому что мы ВЫБРАЛИ быть в этом виноватыми.
Кармический узор на примере Маши и Васи
Давайте на простых примерах, на них понятнее.
Если у Маши муж Вася, который ее бьет и пьет – Вася идет по ложному пути, «неправильному» в его личной траектории и в траектории их пары – по пути адхармы, по пути, основанному на искажениях его ума, а не искреннем и чистом сердечном порыве.
Но пока что и Маша тоже идет по ложному пути.
И ложность Машинного пути не в том, что она какая-то плохая и неправильная была в прошлой жизни, и вот за это ей такая карма в виде пьющего-бьющего Васи.
Ложность ее пути в том, что она себя в чем-то винит, оправдывает «плохие» поступки Васи и остается с ним, несмотря на его к ней жестокость.
Ложность ее пути в предательстве себя, в чувстве вины, в самокритике и самообесценивании.
И если снова подняться на уровень «кармы», то да, Вася — ее карма. Но не как наказание за что-то, а как направление ее на верный путь. Причина такой кармы – да, в Маше. И причина эта – выбирать самообвинение и предательство себя. Виновата ли Маша, что Вася ее бьет и пьет – нет.
«Верный путь» для Маши — это соединиться со своей силой, перестать себя саму ругать и наказывать, перестать терпеть плохое отношение к себе, попросить помощи, перестать себя винить, перестать самой к себе плохо относиться.
Как направить Машу на этот путь?
Через «обратное». Через доведение сценария до крайней точки, когда Маша наконец-то не вытерпит и скажет: «Все, с меня хватит.»
Через карму мы также имеем возможность познать себя, познать результаты своих выборов и действий.
Не в контексте того, что нас проучат за что-то, что мы когда-то совершили в прошлой жизни, а в контексте того, что через «тьму», через то, чем мы точно не являемся, через то, что нам точно НЕ подходит, мы наконец начинаем вспоминать себя, выходим на путь и выбираем «свет». Выравниваемся к своему собственному балансу в контексте нашего пути, потому что винить и критиковать себя – отклонение от баланса в случае Маши.
У Васи – такое же отклонение от его личного баланса, только в другую сторону – склонность винить других. Отчасти поэтому эти две полярности и встретились тут танцевать, чтобы раскрыть в этом танце каждый для себя что-то свое, отыграть друг для друга необходимые роли, ВЫСВЕТИТЬ и показать то, что происходит на самом деле. ПРОЯВИТЬ выбранный паттерн. Потому что, вспоминаем - карма всего лишь разворачивает до бесконечности выбранный нами сценарий. Выбрала Маша винить себя – будет разворачиваться карма с бьющим Васей, Петей, Сашей, с кем угодно. Выбрал Вася издеваться над Машей – карма будет разворачивать этот сценарий, пока он не достигнет апогея (пока от него не уйдут, пока он не сядет в тюрьму и так далее).
Вот такие «Васи» становятся как бы рычагом в руках вселенной, когда через «злодеев» – «жертвы» имеют возможность встать на свой путь, вырасти и обрести свою силу. «Злодеи» в свою очередь - тоже что-то осознать, понять или развернуть свой сценарий до предела.
Поступки Маши в данном случае — это ее нелюбовь к себе, это ее чувство вины, это ее ежедневное предательство себя в разных формах. Карма, возвращающая ее на путь, проявляется через «темного» Васю, который от обратного дает Маше понять, что ей нужно наконец-то встать на свою сторону, а не на сторону Васи, которого она привыкла оправдывать и искать причины в себе, что бы он ни сделал.
По Маше, думаю, понятно. Какая же будет карма Васи? Не того, кто вредил себе, а того, кто вредил кому-то.
Безусловно, Васю рано или поздно тоже направят на его путь. Например, уход от него Маши — в том числе будет являться механизмом кармы. Потому что Вася останется в глубоком одиночестве, пустоте и разочаровании. В которых он и был до этого, но теперь он будет с ними один на один. И, безусловно, за перегнутую палку в сторону Маши, Вася получит свою порцию, но не потому что будет «отмщение от кармы за Машу», нет. А потому что ровно насколько Вася сделал «плохих» дел, ровно настолько он отошел от своего пути. А значит, ровно настолько его и нужно будет вернуть в баланс.
Важно понимать, что причины, создающие условия причинения НАМ вреда, которые есть внутри нас, не делают нас ВИНОВАТЫМИ. И не создают в нашей жизни «наказывающую» карму. Они создают события, которые высвечивают внутри нас эти причины. И наш урок в том, чтобы их увидеть, заметить и взять ответственность что-то с этим сделать. Через «тьму» – «свет» имеет возможность проявиться и познать себя. Одна из следующих статей будет как раз на тему разницы причин, вины и ответственности. Включая прошлые жизни, выбор родителей, выбор воплощения, выбор души и так далее – отметьте лайком или комментарием в телеграмме, если вам интересна эта тема.
В тех же случаях, когда МЫ причиняем вред – наши поступки делают нас виновными. И за свою вину мы полностью несем ответственность, которая тоже нам будет проявлена в виде нашей кармы.
Но здесь есть нюанс, который фрактально отражен как в нашей физической реальности, так и на кармическом слое. Я говорю про «уровни слепоты», которые мы разбирали в прошлой статье. С тех, кто ниже, младше, менее осознанный – иной спрос. Некорректно будет сказать «меньше», он просто иной. Страдания от пожинания плодов своей кармы не становятся меньше, они просто носят другой характер на уровне событийности. Такой, какой сможет выдержать форма.
Уровни "слепоты": почему диалог не всегда возможен
Далее я хочу немного уйти с вами в психологию, потому что именно через нее становятся предельно видны и понятны те самые «уровни слепоты» и, самое главное, для тех, кто сталкивается с этой слепотой в своих близких или просто в коммуникациях – станет понятно, что делать на практике и как распутать этот свой виток кармы.
В психологии выделяют три уровня организации личности (то есть то, как функционирует психика человека). Психотиеческий — это где контакт с реальностью сильно нарушен, вплоть до галлюцинаций и бреда; пограничный — его то мы и будем подробно разбирать; и невротический — он же «здоровый» или «зрелый», где у людей развита эмпатия, способность к диалогу и рефлексии, чувство ответственности за свои реакции, понимание своей идентичности и границ и так далее.
Почему я вообще в этой статье решила лезть в эти «психологические дебри» и оперировать терминами? Потому что именно люди на «здоровом» уровне часто начинают сомневаться в том, что они здоровые. Потому что как раз здоровый уровень организации характеризуется критическим мышлением, умением сомневаться в себе, испытывать внутренние конфликты, допускать, что проблема может быть в них, а не в других и так далее – а это необходимый элемент для распутывания кармы. И так как психиатрию или даже психологию в школе не преподают, то не зная некоторых нюансов, человеку думающему и сомневающемуся бывает легко поверить в очень уверенные убеждения человека несомневающегося, вот в чем парадокс. А как раз такие личности на двух других «уровнях слепоты» обычно не сомневаются ни в чем, особенно в себе и своей правде.
И это погружение в детали нам нужно для того, чтобы уже не только на интуиции (а интуитивно здоровый человек всегда чувствует, что «что-то тут не так»), но и на более-менее научном языке объяснить, что к чему. И чтобы было легче понять, где все-таки «Я перегибаю палку», а где «со мной». Ведь от этого будет зависеть, КАК тогда распутывать карму на физических действиях.
Итак, пограничный уровень организации — это когда психика человека застряла в возрасте от 0 до 3 лет и теперь функционирует строго определенным образом и имеет определенные черты контакта с реальностью и другими людьми. Именно эти черты мы обсудим, потому что по ним можно «опознать» в быту. И, дорогие, прошу вас, не относитесь к этим критериям, как к диагнозам, ни в коем случае. Это памятка для вас, чтобы разграничить поведение, которое запутывает карму еще больше и суметь привести СВОЮ жизнь к балансу, увидеть путь выхода из СВОЕЙ кармы. Но ни в коем случае не начинать теперь ходить и разбивать по категориям других (а то это только вас и отнесет сюда же, к этим категориям :))
На пограничном уровне функционирования психики свойственны следующее:
1. Проблемы с границами, а точнее, полное непонимание своих границ и как следствие — чужих.
Такие люди могут быстро переходить на «ты» там, где это неуместно. Вторгаться с указаниями, требованиями, критикой, раздавать непрошеные советы. Не чувствуют социальную иерархию и контекст, где что уместно, а где нет. В простонародье таких называют наглыми или глупыми, но на самом деле это просто показатель их несформированных границ – человек не чувствует, где он и его границы дозволенного, а где другой. Здоровый человек подходит к контакту аккуратно, потому что развита эмпатия, и он думает о чувствах другого и контексте ситуации. На пограничном уровне нет мыслей о чувствах другого, потому что нет мыслей и о своих чувствах. Есть мысли только о защите своего образа, который существует исключительно в фантазиях. А любые рамки вызывают сопротивление и бурю чувств.
2. Неадекватные реакции.
У таких людей очень быстро скачут эмоции. Сейчас люблю — через секунду ненавижу. Только что восхищался, через секунду готов смешать с грязью. Реакции на происходящее часто несоразмерны ситуации, потому что как я разбирала в одном из подкастов, когда что-то «задевает» болячку, то больно нам не конкретно за то, что задето в моменте – нам больно за всю накопленную за жизнь боль, которую мы носим с собой чемоданчиком. А на пограничном уровне степень отрешенности от своего чемоданчика очень высокая. Соответственно, как только какая-то мелочь касается «болячки» — происходит атомный взрыв, человека захватывают чувства, и в состоянии аффекта он начинает реагировать так, как в моменте ему говорят эмоции. Через минуту чувства поменяются, и будет другая реакция, другое поведение. И вот такие качели могут повторяться до бесконечности.
3. Ответы вопросом на вопрос и метания стрелок.
Так как отрезанность от чувств сильная и нет навыка их выдерживать, то любой прямой вопрос вызывает гамму чувств, выдержать которые нет возможности и есть желание сразу «защититься» в ответ на воображаемую угрозу, и на этом «уровне слепоты» как раз часто «лучший способ защиты — это нападение». Со стороны это часто выглядит как детский сад, когда на обычные вопросы «в лоб» человек может просто начать сыпать вопросами по типу: «А ты что? А ты-то сам?». При этом вернуть человека к ответу на прямой вопрос практически невозможно, потому что прямой вопрос как раз и задевает то самое болючее чувство.
Человек боится уязвимости, боится, что его «сейчас разоблачат», и вылезут наружу те самые чувства, в которых он уже тонет, одновременно боится их и стыдится. Через этот перевод стрелок человек пытается вернуть себе контроль над ситуацией, чтобы не чувствовать чувство, которое его захватило.
Объясню по-простому механику и логику внутри этого процесса:
- Прямой вопрос вызывает у человека чувство (например, страх), которым он переполнен.
- Внутри сразу пристраивается логика: если мне страшно, значит ты на меня нападаешь.
- Если ты на меня нападаешь – надо защищаться, нужно сместить фокус с себя, иначе я не выдержу.
- Лучшая защита — это нападение, перевод стрелок на «нападающего» и уход от вопроса, который вызвал чувство (бывают и другие варианты защит, но о них не сегодня).
4. Проекции.
Так как, еще раз, здесь огромная отрезанность и непонимание своих чувств, то часто происходит перенос своих ощущений, состояний, страхов, а иногда даже и фактических действий на другого человека. То есть все, что на самом деле чувствует или даже делает человек, он переносит на другого. В своих манипуляциях пытается обличить другого, в своей агрессии, которую не признает, он обвиняет другого, свой страх переносит на другого и так далее. Это так интересно работает, можно прям попросить человека описать своими словами кого-то, кто его бесит, раздражает (а на самом деле испугал) — каждое слово будет описывать его вытесненные чувства или то, с чем в себе человек не смог смириться или тщательно скрывает от глаз других.
И тут, пожалуйста, важное дополнение, не сваливайтесь в крайность, НЕ всегда и не про всех эта история, что все люди — зеркало, и то что тебя бесит в другом, это есть в тебе. Нет! Не всегда. Но в этом случае — да, очень часто, потому что «проекции» – основной механизм защиты психики такого уровня, поэтому для таких людей это привычная форма общения. В которой человек со «здорового» уровня будет чувствовать себя максимально сумасшедшим, ведь его пытаются обвинить в том, чего у него даже в мыслях не было – это вот тот самый полюбившийся многим газлайтинг, от которого многие жертвы абьюза не знают, как спасаться. Поговорим об этом позже.
5. Черно-белое мышление.
«Ты либо со мной, либо против меня». Эти люди всегда метаются между идеализацией и обесцениванием, они сначала очаровываются, а потом разочаровываются. Все либо плохо, либо хорошо. Либо так, либо этак. Нет никакой золотой середины, нет навыка выдерживать амбивалентность и двойственность объекта. Не допускается мысль, что может быть и так, и так: что человек может быть не согласным с его мнением, но при этом оставаться хорошим профессионалом, например. Или мы можем поссориться, но при этом мы любим друг друга, как муж и жена. Нет, если ты не согласен — ты враг. Если ты плох в чем-то — ты плохой человек. Любые границы другого могут восприниматься как унижение и принуждение «подстраиваться». Граница = унижение. Несогласие = обесценивание. Отказ = оскорбление. И так далее.
6. Низкая способность к диалогу как к таковому.
Для таких людей диалог возможен, только если они «чувствуют себя на коне» и им кажется, что они полностью контролируют ситуацию. Малейшая потеря контроля (даже в виде чужого вопроса или несогласия) вызывает бурю эмоций и моментальное включение защит в виде проекций, метания стрелок, нападения и так далее.
И вот это важнейший пункт, на котором мы остановимся и вернемся к «здоровому» или зрелому уровню организации, на котором люди как раз привыкли решать конфликты через диалог, желать понять друг друга и прийти к общему мнению, где есть желание не поспорить, а прийти к общему решению.
Важно понять, что на пограничном уровне функционирования часто таких целей нет. Перечитайте еще раз. Там нет цели договориться. Там нет цели понять другого. Там есть цель защитить себя, потому что внутри дичайшая базовая небезопасность. Там есть цель отстоять свою правду и правоту, потому что только это может вернуть иллюзию контроля над ситуацией.
Любая попытка «нормально поговорить» вызывает у человека на пограничном уровне организации психики ощущение давления, манипуляции, небезопасности и нападения. В диалоге с такими людьми логика не работает, объяснения не помогают, потому что каждый аргумент выворачивается еще на подходе защитными механизмами. Соответственно, здоровый результативный диалог с такими людьми практически невозможен, человек не может выдерживать фрустрацию и границы. Он не может смириться с тем, что у вас может быть иное мнение, он не может справиться с чувствами при получении отказа и так далее.
Диалог с таким человеком возможен в терапевтической среде, где терапевт будет видеть каждую защиту и аккураааатненько ее обходить, держать свое состояние, чтобы ни дай бог где не стриггернуться на провокацию или самому не срегрессировать в травму. Это бесконечный труд и отдельная профессия для этого. Нужно ли это вам? Решать, конечно же, вам))
Ах да, именно на этом уровне чаще всего в добавок к организации психики добавляются психические расстройства, такие как пограничное, нарциссическое, истерическое и так далее. И с таким комбо уже даже не каждый терапевт берется работать.
И тут, к сожалению, мне придется заметить, что людей с психическими расстройствами гораааздо больше, чем мы привыкли думать. Просто абсолютно не принято диагностироваться всем подряд, и в силу неведения мы привыкли просто говорить, что «у человека очень сложный характер», например. Но нет.
И, более того, в стрессе психика может «регрессировать», то есть как бы «скатываться по уровням». То есть, человек, базово закрепленный на невротическом (здоровом) уровне, при сильном конфликте или стрессовой ситуации может срегрессировать в пограничный. А пограничный, соответсвенно, в психотический – где уже свойственны те самые психозы и совсем неадекватные состояния, если говорить простым языком.
И так как «чистых» уровней не бывает, это всегда идет «смесь», то тут вопрос лишь в том, насколько она будет гремучая. Поэтому не столь страшен сам по себе пограничный уровень функционирования (он у нас у половины планеты), сколько его микс с расстройствами и периодические провалы в психоз. Более подробно тему с проявлениями таких личностей в реальной жизни, с примерами скринов переписок, видео и разбором что и как с этим делать – я осветила в нашем сообществе Оживляй.
Вернемся к карме и нашим примерам с Машей и Васей. Очень большая вероятность, что Вася собрал целый набор этих «отклонений», описанных выше.
И тут важно понимать, что настолько травмированный человек не может быть в контакте даже с относительно здоровым.
Да, нет тотально здоровых людей, но есть условная шкала уровня травмированности и в том числе психологического возраста (как мы уже сказали, пограничный уровень функционирования — это застревание в очень маленьком возрасте). И когда по этой шкале один сильно убежал вперед от другого, то в таком контакте друг с другом этим людям делать нечего.
Спокойствие уравновешенного человека будет восприниматься человеком с более сильной травматикой как безразличие, холодность или даже жестокость. Расслабленность и энергичность одного будет поднимать тревогу в другом. Человек более травмированный ранится и обижается примерно на все, потому что живет в мире собственных иллюзий и искаженной реальности.
Он не выдерживает собственных чувств, собственного страха от тишины или спокойствия и просто начинает вываливать на других свою тревогу, чтобы хоть как-то взбаламутить воду между ними, потому что только так ему привычно. Только так он чувствует себя в своей естественной среде: тревога, конфликты, необходимость что-то решать и получать какие-то гарантии, уверения, успокоения или наоборот, продолжать привычную борьбу с ветряными мельницами.
Что же часто думает человек, способный к рефлексии: «Сейчас я постараюсь, поработаю над собой, и он будет со мной нормально общаться» – это мы постепенно с вами возвращаемся к распутыванию кармы. Часто люди пытаются распутать такой узелок за счет «изменения себя», в ожидании, что изменится другой. Но эти ожидания отчасти тоже являются ниточкой в полотне нашей кармы. От другого, как правило, нужно отстать. Люди ровно такие, какие они есть, желание их изменить или даже «помочь» им – только еще больше погружает нас в кармический цикл.
Почему попытка поменять другого только затягивает узел?
Так а как же тогда? Что делать? Ведь логично, что если в моей жизни есть такой человек, это в любом случае моя карма, в чем здесь тогда мой урок?
Урок в том, чтобы перестать ВЫБИРАТЬ то, что наносит нам вред. Особенно, если вред наносим мы себе сами – самокритикой, оправданием причинения нам вреда другими, выбором тех, кто причиняет нам вред и так далее. И это паттерн, который не так легко прервать, именно поэтому из кармических сценариев не так просто выйти, с какой бы стороны узора мы ни находились. И Васе сложно, и Маше сложно.
Когда мы с детства привыкаем к плохому отношению к себе, оно перестает считываться как «плохое» и становится нашей нормой. Если нас в детстве игнорировали, обесценивали, критиковали, пугали, были с нами холодными или жестокими, то это закрепляется внутри как само собой разумеющееся, даже если это на самом деле не нравится и приносит боль. Почему так было в детстве, где этому причина и так далее, мы обсудим в другой раз, сейчас просто рассматриваем этот факт.
Когда мы сталкиваемся с похожим отношением уже во взрослой жизни, то мы просто не замечаем этого плохого отношения. Оправдываем чужую грубость, холод или неуважение. Объясняем это усталостью, травмами, сложным характером, экспертностью эксперта или чем-то еще. Терпим то, за что кто-то другой давно бы послал, а третий просто не выбрал бы такое. А мы терпим) мы же хорошие))) или… «это же все мое зеркало…..», «причина всегда во мне…..»
Я думаю, многим уже становится понятно, в чем тут повторяющийся сценарий, она же карма и как ее распутать?)
Когда мы перестаем к себе плохо относиться, когда появляется ценность себя, опора на себя, то если вдруг где-то извне появляется некорректное отношение — это сразу замечается. Потому что это уже выбивается из привычной гармоничной внутренней реальности. Оно не резонирует.
То, что раньше хотелось «пропустить» как незначительное, какие-то грубые интонации, игнор, давление, насмешки, обесценивание, отсутствие интереса, оскорбления, непрошенные советы — становится невозможно пропустить и не дать на это реакции. Вся внутренняя система протестует. Как будто ты каждый день обычно ешь омлет на завтрак, а тут тебе положили кусок какашки.
И, к сожалению, часто бывает, что вот такое «прозрение» наступает не только на чужих людей, а и на самых близких. Когда мы понимаем, что как кусок какашки ведет себя наш родственник, партнер, мама-папа-дядя-Петя. И задача не в том, чтобы теперь пытаться научить других обращаться с нами нормально. И не в том, чтобы себя чинить, прорабатывать и ждать, что кто-то магическим образом изменится.
Единственная задача — это научиться навыку НЕ ВЫБИРАТЬ то, где тебе плохо. И ЭТО будет являться разрывом сценария и распутыванием кармы на действиях, в реальной жизни. И да, это не отрицает диалогов с теми, кто нам важен. Перестать выбирать то, что мне вредит не равно разругаться со всеми к чертям.
Мы как-то в «Думай Сердцем» говорили про теневой аспект внутреннего убийцы. Про то, как важно позволить своему внутреннему разрушителю отсекать все то, что вам не подходит. Контакты, вещи, контексты. И на первых порах это может быть очень непросто. Потому что психике всегда лучше и безопаснее старое плохое, чем новое – страшное и неизвестное.
Позволяя себе роскошь ВЫБИРАТЬ, мы сталкиваемся часто с абсолютно неадекватной реакцией других людей. Как это так ты такой неудобный? Неудобный, значит плохой. А тем более, если я тебя всю жизнь знал, и ты был мне удобный. А что это вдруг с тобой случилось? А ну, не дури.
И у каждого будет разная реакция, но ни одна из них нам не понравится) кто-то изойдет на 💩 в виде агрессии, будет на вас нападать, как это вы посмели выбрать себя? Кто-то будет давить на чувство вины, кто-то пытаться стыдить или перевирать факты (см. признаки 2, 3, 4). Кто-то обижаться и так далее.
И это непростой этап. Но с него начинается созревание, взросление и реальное создание своего слоя реальности не на словах, а своими собственными ручками. Реальное распутывание кармических узелков.
Но что здесь важно: не всегда получается развязать узел только на действиях. Хотя, бесспорно, иногда получается. Иногда даже намерением, внутренним решением получается. Но не всегда. Искусственно давить из себя новую реакцию или действие, противоположное старому, при этом продолжая внутри сжиматься от тех же чувств – бессмысленно. Поэтому иногда распутывание происходит именно через внутренний процесс, через проживание чувств, которые держат это узор, через осознавание своих выводов, выборов, которые и завернули узор впервые – через разотождествление с травмой.
И все равно, внутреннее обязательно подкрепляется действиями. Процесс всегда должен быть двусторонний. Я и работаю с собой, проживаю чувства, перестаю себя ругать (например), и внешне проявляю свою позицию – не выбираю больше такое. Даже если сначала будет страшно, криво, косо, неуверенно — все получится. На ММастермайндах мы как раз этому учимся, с поддержкой 🙏. В тг-канале «Оживляй 💜» для этого записаны медитации на проживание чувств и трансформацию переживаний, также там можно разобрать ваш запрос и получить поддержку.
Как узнать, распутан ли кармический узел?
По-настоящему распутанный кармический узел – это когда меня меня не цепляет это больше. Когда не за что зацепиться и впутать меня в какой-то мой прошлый сценарий реагирования – и он у всех разный! У кого-то игнорирование (буду делать вид, что я выше этого – привет гордыня, кстати), у кого-то терпение (ну вот когда-нибудь что-то изменится), у кого-то нападение, агрессия, у кого-то ответная защита и так далее. Нет «правильных» и «неправильных» реакций или действий шаблонно для каждого – есть личный уровень «баланса» внутри своего кармического узора. Или вне его. Одно и то же действие у одного карму распутает, а у другого только закрепит узор.
Если резюмировать и кратко обозначить основные мысли:
- Распутать карму – это, как минимум, перестать причинять вред. Либо себе, либо другим.
- Главное, что нас держит рядом с теми, кто причиняет вред – плохое отношение к себе и привычка причинять вред самому себе.
- Эта привычка и плохое отношение к себе складывается из непрожитых чувств и непризнанного вреда.
- Карма не хочет никого наказать, однако, жизнь без осознания кармы и правда становится наказанием.
- Чтобы распутать карму не нужно «стать хорошим», нужно перестать отыгрывать привычную искаженную форму, которой на самом деле мы не являемся. Ведь это не «Вася злой», а Вася делает злые поступки. Не «Маша-терпила», а Маша продолжает считать себя виноватой.
- Осознать умом урок – не значит распутать кармический узел. Мы все «все понимаем»… нужно проживать.
Пожалуй, на этом слое с кармой все, в следующих статьях мне бы хотелось обсудить «позитивную» карму, коллективные кармические сосуды и некоторые другие темы, не вошедшие в первые две статьи. Дайте знать лайком или комментарием в Телеграм, если вам это интересно :)
Также, я собрала для вас небольшую подборку постов на сегодняшние темы, они будут ТУТ.
Как всегда, в открытом канале «Думай 💚Сердцем» я буду рада там вашим вопросам и дополнениям.
Ссылка на закрытое сообщество «Оживляй 💜» с эфирами, подкастами и медитациями: ТУТ
Запись в группу на ММастермайнд на февраль-март: ТУТ
Автор текста : Алина Ренар, ее открытый ТГ канал можно найти по этой ссылке
Автор блога: Лера Некрасова. Также у меня есть закрытый частный канал по самым глубоким темам.
Наш Телеграм-бот для ваших вопров: @KVUprojectbot
Архив циклов из частного канала по разным темам ЗДЕСЬ
Моя ПЕРВАЯ книга "Жизнь после смерти: как это было": в печатном варианте ЗДЕСЬ, в электронном ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ, аудиокнига ТУТ
Моя ВТОРАЯ книга "Атлантида, какой я её помню..." в виде электронной книги ЗДЕСЬ, аудиокнига ТУТ, в печатном варианте ЗДЕСЬ
Моя ТРЕТЬЯ (НОВАЯ) книга "Параллельные реальности Земли"по этой ссылке, в печатном варианте ЗДЕСЬ.