Некоторые продукты могут провоцировать мигрень из-за содержания веществ вроде тирамина, гистамина, нитритов или глутамата натрия. 🔴Выдержанные сыры. 🔴Колбасные изделия, сосиски, бекон. 🔴Красное вино, пиво, шампанское, виски. 🔴Горький и молочный шоколад. По словам врача Ольги Чистик, триггерами также могут быть цитрусовые, бананы, авокадо, так как могут вызывать гистаминовую реакцию. А также кофеин в больших дозах (чай, кофе), дрожжевые изделия, соленая пища, копченая и вяленая рыба, субпродукты (печень), маринованные продукты. 🖥 Подписаться в Max
❗️Мигрень провоцируют выдержанные сыры и колбасные изделия
Некоторые продукты могут провоцировать мигрень из-за содержания веществ вроде тирамина, гистамина, нитритов или глутамата натрия.
🔴Выдержанные сыры.
🔴Колбасные изделия, сосиски, бекон.
🔴Красное вино, пиво, шампанское, виски.
🔴Горький и молочный шоколад.
По словам врача Ольги Чистик, триггерами также могут быть цитрусовые, бананы, авокадо, так как могут вызывать гистаминовую реакцию. А также кофеин в больших дозах (чай, кофе), дрожжевые изделия, соленая пища, копченая и вяленая рыба, субпродукты (печень), маринованные продукты.
