Эту статью хочу посвятить грудному вскармливанию (далее ГВ), моим ошибкам, успехам в этом непростом деле, исходя из личного опыта кормления своих троих детей.
Едва став мамой, в далёком 2013 году, я ещё не осознавала всю серьезность ГВ, но была настроена положительно, понимая, что грудное молоко - самая лучшая еда для твоего ребенка, если ещё и учесть, что это бесплатно, и самое главное - полезно! И в психологическом плане важно контакт матери ребенка - кожа к коже.
Сначала было непросто приноровиться прикладывать малышку к груди правильно, что повлекло за собой неприятный бонус - в виде трещин на сосках (кожа быстро потрескалась, ещё и потому, что очень нежная и не привыкшая). Это была жуткая боль при кормлении, но я продолжала, паралельно, спасаясь мазью - декспантенолом (название действующего вещества). Спустя две недели мои соски огрубели и привыкли к таким нововведениям, наконец все зажило.
Вскоре, я определила для себя удобную позу для кормления - сидя, облокотившись на спину, чтобы максимально расслабиться, насколько это возможно. Но так как мы жили с родителями мужа, то частенько, пока я кормлю, свекровь заглядывала ко мне, это меня отвлекало и сбивало (мне хотелось уединения с малышом).
Я старалась кормить по часам, что, в принципе , получалось и было удобным (в основном, мне!). Сначала промежутки между кормлениями были небольшие, но по мере взросления ребенка, промежутки становились длиннее и дошли до 3-4 часов. Постепенно режим кормления стал более стабильным. Однако, это не пошло на пользу выработке грудного молока, его становилось меньше, а ребенок требовал больше. Я стала более тревожной, перестала верить в себя, что смогу выкормить. Ещё рядом находились советчики, которые подтверждали -"да, молока мало, не хватает..". И я по неопытности, начинала по-тихоньку сдаваться. И врачи подогревали эти сомнения, говоря, что ой, ребенок плохо набирает вес.
Сначала я пачками скупала лактационные чаи, пила их, пила чай с молоком. Но это не давало результата. Потом я стала дополнительно сцеживаться между кормлениями, чтобы стимулировать выработку молока, но это мне мало помогало. Одновременно с этим, я постоянно думала, что ребенку не хватает молока, плохо набирает вес - все это из-за меня! Я закопала себя во всех этих сомнениях и сдалась. Когда малышке исполнилось 4 месяца, я купила первую банку смеси и начала докармливать. И, как следствие, мое молоко стало вырабатываться ещё меньше. Однако, я не хотела совсем завершать ГВ, поэтому продолжила кормление грудью по ночам. В итоге, у моего первого ребенка вскармливание стало смешанным. Кормила я до года. Это все равно было для меня маленькой победой.
Со вторым ребенком дело обстояло уже лучше. Я дала себе установку, что выкормлю сына сама, без смесей! Научившись на своих ошибках в первом случае, я поняла одну истину - все начинается с головы, с мыслей. Не надо топить себя - не могу, не получается; по итогу ведь так оно и выйдет. В этот раз я решительно была настроена на ГВ до года, я поняла, что смогу, начала в себя верить и никого не слушала. Я знала, у меня столько молока, сколько нужно моему ребенку. И кормить я его буду одна в закрытой комнате, так как я хочу.
Эта уверенность мне очень помогла, мне удалось выкормить сына своим молоком, без каких-либо смесей. Это был успех!
И с третьим ребенком все пошло, как по маслу. Я знала, что делаю. Ещё больше уверенности придавало, что теперь мы живём с мужем отдельно от родителей, и я сама себе советчик! Здесь я уже изменила и режим кормлений, перешла на вскармливание по требованию. И пусть, это временами было неудобно, но для выработки молока это было вполне отличным вариантом. Все равно, по мере взросления ребенка, режим установился к 4-м месяцам и стал стабильным, комфортно стало всем. По итогу, третью малышку я прокормила, как и хотела до года.
Резюмируя все вышесказанное, хочу отметить, что природой заложено - мать вполне способна выкормить своего дитя грудным молоком. Для этого нужны правильные мысли, решительный настрой, здоровая атмосфера вокруг (это в идеале). Вера в себя должна быть непоколебима, ГВ - это естественно, и наши мысли могут многое сделать, главное правильно выбрать - как и о чем мыслить!
Всем правильных мыслей в правильное время!