Прорабатываем, прокачиваем, улучшаем, гармонизируем. Как прокачать Марс? Как проработать квадратуру от Урана? Бесконечные «как» и ни одного «зачем?».
Как-то общалась с фитнес-тренером, и он мне сказал интересную вещь, хотя это и было довольно логично, но тем не менее не так очевидно. Большинство людей, сказал он, ходит в спортзал не за здоровьем и даже не за красивой фигурой, а за ощущениями принадлежности. Им важно чувствовать себя в тренде, ведь ходить в качалку модно, вести здоровый образ жизни круто, этим можно хвастать и подтверждать свою собственную значимость в глазах других людей.
Вот и желание чего-то в себе проработать очень часто несет в себе те же самые мотивы. Даже, я бы сказала, что это не столько желание что-то проработать, сколько желание показать всем вокруг что «я прорабатываю», я развиваюсь, а расту, я крут как якут.
А реальность такова, что подавляющее большинство людей ничего и никогда осознанно не прорабатывает, хотя многие говорят об этом так же часто, как говорят о здоровом питании или утренних пробежках. Ключевое слово здесь — «говорят».
Что такое истинная проработка планеты? Это изменение качеств характера, застарелых привычек, отказ от поведенческих сценариев и пресловутый выход из зоны комфорта. И это абсолютно всегда очень неприятно и очень сложно.
Проработка планет бывает двух видов, осознанная и неосознанная.
Первый вариант крайне редкий, этим занимается мизерный процент «любителей мазохизма», причем не постоянно, а время от времени. И это никогда не похоже на ромашковые луга, по которым ты весело идешь и песенку поёшь и фоткаешься с солнышком в ладошках.
Нет, это всегда ломка, всегда стресс, всегда преодоление, это карабканье по холодным острым камням и периодическое падение вниз, причем иной раз ниже, чем ты был до этого. Рывок, отказ, срыв — типичный путь реальной (а не рекламной) проработки планет.
Осознанная проработка — это когда ты осознанно создаешь сам себе преграды на пути, которые нужно преодолевать и благодаря чему в итоге ты приобретаешь новые, встроенные в психику, умения и навыки.
Но помимо осознанной проработки, есть еще и неосознанная, это тот самый, всем известный, жизненный опыт. Человек просто живет, его кидает в разные ситуации, и он как-то из них выходит. Иногда смело решает вопросы, иногда спасается бегством, иногда хитрит, изворачивается и т.д.
И в отличие от осознанного подхода, в данном случае мы ведем себя так, как нам наиболее удобно. Как ручей течет по пути наименьшего сопротивления, так и наша психика абсолютно всегда выбирает самый легкий вариант.
Но легкий вариант не всегда, а чаще редко, бывает эффективным и перспективным. В большинстве случаев легкие, с точки зрения психики, сценарии поведения, это всего лишь привычные установки, которые когда-то давно помогли в моменте и в итоге закрепились в подсознании как полезные.
Например, привычка отмалчиваться, когда тебя унижают, оскорбляют. Зачем лезть на рожон? Это чревато. Лучше промолчать, проглотить, так спокойнее. Но в длительной перспективе такая стратегия приводит к куче проблем и в отношениях, и в работе и т.д.
Прокачка планет в неосознанном формате чаще всего происходит коряво. Это чем-то напоминает профессиональную деформацию. В одном месте много, в другом мало, в третьем криво и косо. Но тем не менее, полностью без развития не остается ни одна планета, потому что мы все, так или иначе, проживаем жизнь и проходим через какой-либо опыт.
И есть один интересный вопрос: «а нужно ли делать свою планету (качество характера и т.д.) идеальной и стандартной?». Зачем это нужно? Какова цель этой идеальности?
И, наверное, самый здравый ответ на этот вопрос заключается в том, что что-то менять нужно только если это создает реальные, а не вымышленные проблемы. И при этом нужно понимать, что истинные изменения — это сложно.
Так что вся эта истерика вокруг «проработок» чаще всего — форма социального макияжа. Людям важно выглядеть развивающимися, а не быть таковыми.
Настоящая проработка — это не про красивые слова, курсы и чек-листы на тренингах, а про больные места, где ты годами живёшь криво и это реально портит тебе жизнь.
Поэтому, если такого места нет — поздравляю, ничего трогать не нужно. А если есть, и оно смертельно достало, то будь готов к тому, что реальная проработка — это не модно, не приятно и совсем не для сторис.
◆◆◆
Екатерина Портнова
Психология, философия и астрология как язык анализа личности. Индивидуальная работа и обучение.
Telegram: https://t.me/astro_meaning
Личный сайт: https://ekaterinaportnova.ru
Поддержать мою авторскую работу ❣️