- С тобой тяжело. Вот с В. легко...
Ужас, ужас, ужас!
Из раза в раз, из года в год я спотыкаюсь об это. "Я тяжёлый" - это уже сидит в подсознании.
И внутри начинается паника, когда оказываешься один на один со знакомым (а тем паче, если значимым для тебя) человеком. И не знаешь, что сказать.
"Всё. Я тяжёлый. Я неинтересный. Он(а) уже наверняка во мне разочарован(а)..."
Кому знакомо?
И не знаешь, что лучше (или, точнее, хуже) - молчать или говорить.
В моём случае я понял (после долгих лет мучений), что лучше думать. Вот до чего я в конце концов додумался:
1. Тяжесть - от непринятия себя, от внутренней несвободы. А несвобода - от навязанного желания соответствовать навязанному (и наверняка чужому для тебя) "образцу".
Потому что В. - это В., а я - это я.
Если формулировать ещё жёстче, то тяжесть - от позиции жертвы. Слишком напряжение - от ожидания удара. От того, как оценят, что скажут, как посмотрят и т.п. Сразу, резко из этого выйти трудно. Но если хотя бы начать себя исследовать - уже будет легче.
2. Люди разные. Есть более молчаливые, есть более разговорчивые.
И ещё вопрос, кто тяжелее - мне вот от слишком разговорчивых хочется сбежать подальше и поскорее.
3. У "тяжести" есть и обратная сторона.
Да, я не всегда бываю лёгким в общении, зато я работоспособен, внимателен, более серьёзен в суждениях и поступках.
В конце концов, у меня есть свой путь и своё (думается мне, нужное людям) дело.
4. Лёгким я тоже бываю - просто у меня своя мера лёгкости.
Я бываю лёгким в общении ПО ДЕЛУ. Я достаточно лёгкий в своих текстах. И на тех мероприятиях, которые я провожу.
5. Соответственно, я имею некоторое право на некоторую "тяжесть".
Например, непосредственно перед мероприятием, когда мне нужно сосредоточиться. И после мероприятия, когда мне нужно восстановиться.
6. Жизнь, собственно, подсказала: надо постараться быть всегда в деле - тогда и общаться мне будет легче, когда ПО ХОДУ ДЕЛА.
У меня всегда ведь есть что продумать.
Плюс, когда возникает пауза и молчание - можно, конечно, от этого начать паниковать. А можно и по-другому - заняться делом: поработать на гармонизацию. Хотя бы и внутри себя - это и внешнюю обстановку гармонизирует. Постараться расслабиться, продышаться. Молитва, положительное самовнушение. Хотя бы, повторюсь, понаблюдать за собой.
А дёргаться, заниматься самоедством - это, простите, значит бездельничать. Роскошь для меня непозволительная.
7. Ну и напоследок. Пусть работа в общении будет ВЗАИМНОЙ.
Когда один слишком перед другим выплясывает - это не дело. Это вот тоже долгое время было моим бичом - слишком стараться, слишком угождать. Раз я "плохой" собеседник, значит, должен стараться стать "хорошим", так же ведь?
А разве я давал обязательство всех подряд обслуживать в общении, развлекать, кормить вниманием? Нет. Тем более - если у меня есть ДЕЛО. Не имею я права играть в одни ворота, растрачиваться перед всеми и всегда. Уже знаю по опыту, что многие люди твой интерес к ним начинают воспринимать как должное - тем более, если ты сам их к этому подталкиваешь. И садятся на заботливо подставленную шею, начинают грузить собой - ничтоже сумняшеся, а ты сам для них не более чем лакей. Не стоящий лишнего внимания и душевного труда. Она, может быть, тяжесть ещё и оттого, что слишком даём себя нагружать - без разбора?
Нет уж, лучше иногда побыть "тяжёлым", пусть собеседник тоже потрудится. Уж я его труд точно без внимания не оставлю.
А как у вас? Насколько легко в общении вам - и с вами? Получается ли у вас принимать себя - со всеми своими особенностями?
____________________
Автор - Тимофей Михайлов (г. Самара)