Найти в Дзене
Оно тебе надо!?

Биохакинг на запястье: Как CES 2026 меняет мужское здоровье

Выставка CES 2026 в очередной раз продемонстрировала, что будущее здоровья лежит в персонализированных технологиях. В этом году особый акцент был сделан на устройствах, которые позволяют мужчинам взять контроль над своим здоровьем в свои руки, предлагая неинвазивный мониторинг, ИИ-коучинг и глубокий анализ биомаркеров. От умных браслетов до инновационных пластырей – эти гаджеты обещают

Выставка CES 2026 в очередной раз продемонстрировала, что будущее здоровья лежит в персонализированных технологиях. В этом году особый акцент был сделан на устройствах, которые позволяют мужчинам взять контроль над своим здоровьем в свои руки, предлагая неинвазивный мониторинг, ИИ-коучинг и глубокий анализ биомаркеров. От умных браслетов до инновационных пластырей – эти гаджеты обещают революционизировать подход к профилактике и оптимизации мужского здоровья.

1. Luna Band: Ваш персональный ИИ-тренер на запястье

Luna Band, представленный на CES 2026, позиционируется как серьезный конкурент популярным фитнес-трекерам, таким как Whoop. Отличительной особенностью Luna Band является отсутствие экрана, что делает его максимально дискретным и удобным для постоянного ношения [1]. Вместо визуального интерфейса, Luna Band использует голосовой ИИ-коучинг, предоставляя пользователям персонализированные рекомендации по тренировкам, восстановлению и общему благополучию. Еще одним значительным преимуществом является отсутствие ежемесячной подписки, что делает высокотехнологичный мониторинг здоровья более доступным [2]. Устройство фокусируется на анализе данных для оптимизации сна, уровня стресса и физической активности, помогая мужчинам достигать своих целей в области здоровья без лишних усилий.

-2

2. PF-Sweat Patch: Инновационный пластырь для мониторинга лактата

PF-Sweat Patch от Point Fit Technology Limited стал одним из самых обсуждаемых гаджетов в категории

Digital Health на CES 2026 [3]. Этот ультратонкий носимый пластырь является первым в мире неинвазивным датчиком, который отслеживает уровень лактата через пот. Лактат является ключевым биомаркером для оценки выносливости и митохондриального здоровья. Ранее доступный только в лабораторных условиях, теперь этот показатель становится доступным для повседневного мониторинга. PF-Sweat Patch позволяет спортсменам и всем, кто заботится о своем здоровье, оптимизировать тренировочный процесс, предотвращать перетренированность и лучше понимать реакцию своего организма на физические нагрузки. Модульная конструкция пластыря также предполагает возможность добавления других биомаркеров в будущем, таких как кортизол, креатинин и глюкоза, для еще более комплексного анализа здоровья [3].

3. Abbott Lingo + Withings: Революция в метаболическом контроле

Сотрудничество Abbott и Withings, представленное на CES 2026, открывает новые горизонты в метаболическом здоровье. Abbott Lingo – это безрецептурный непрерывный монитор глюкозы (CGM), который теперь интегрируется с экосистемой Withings [4]. Это позволяет пользователям, не страдающим диабетом, отслеживать уровень глюкозы в крови в режиме реального времени, получая ценные данные о том, как их диета и образ жизни влияют на метаболизм. Такой подход помогает предотвратить развитие диабета, оптимизировать уровень энергии и улучшить общее самочувствие. Интеграция с приложением Withings делает мониторинг глюкозы простым и понятным, предоставляя персонализированные рекомендации для поддержания здорового метаболизма [5].

Сравнительная таблица гаджетов

Заключение

CES 2026 ясно показала, что будущее мужского здоровья – это не только лечение болезней, но и их предотвращение, а также оптимизация всех аспектов жизни. Гаджеты, такие как Luna Band, PF-Sweat Patch и Abbott Lingo, предоставляют мужчинам беспрецедентные возможности для глубокого понимания своего тела и принятия осознанных решений для улучшения здоровья и долголетия. Эти инновации не просто отслеживают показатели, они предлагают персонализированные инсайты и инструменты для активного биохакинга, делая здоровый образ жизни более доступным и эффективным, чем когда-либо прежде.