Два-три блина в день без вреда для здоровья могут позволить себе люди, у которых нет хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Об этом РИА Новости сообщила врач-гастроэнтеролог, нутрициолог и терапевт высшей категории из Кемерово Анастасия Галеева. По её словам, блины являются достаточно калорийным блюдом, поэтому для безопасной нагрузки на ЖКТ лучше ограничиться 2-3 штуками и употреблять их в первой половине дня. Если же речь идёт о пациентах с хроническими заболеваниями, необходим индивидуальный подход. В целом один-два блина в день не нанесут вреда, однако при сахарном диабете или обострении болезней желудочно-кишечного тракта от этого блюда рекомендуется отказаться. В 2026 году Масленицу будут отмечать с 16 по 22 февраля.
Два-три блина в день без вреда для здоровья могут позволить себе люди, у которых нет хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Об этом РИА Новости сообщила врач-гастроэнтеролог, нутрициолог и терапевт высшей категории из Кемерово Анастасия Галеева.
По её словам, блины являются достаточно калорийным блюдом, поэтому для безопасной нагрузки на ЖКТ лучше ограничиться 2-3 штуками и употреблять их в первой половине дня.
Если же речь идёт о пациентах с хроническими заболеваниями, необходим индивидуальный подход.
В целом один-два блина в день не нанесут вреда, однако при сахарном диабете или обострении болезней желудочно-кишечного тракта от этого блюда рекомендуется отказаться.
В 2026 году Масленицу будут отмечать с 16 по 22 февраля.