🌟✨ и отвечая на частый вопрос в моем директ: какие анализы вы сдаете и что принимаете?⬇️ Что стоит проверить, если утром тяжело проснуться, и сил нет ни на что: 💖Ферритин Даже «в пределах нормы» может быть низким для нормального самочувствия. Энергия, кожа, волосы, выносливость — всё завязано сюда. 💖Общий анализ крови 💖Витамин D Про настроение, иммунитет и хроническую усталость. Очень часто в дефиците. 💖ТТГ + свободный Т4 Щитовидка напрямую влияет на уровень энергии, отёчность и внешний вид. У меня АИТ , каждый день на терапии, проверяю каждые 3 месяца Что важно помнить – «Норма» в бланке ≠ норма для жизни. Берем анализы и идем на прием к хорошему терапевту💗 Как у вас с энергией? 🎧⬇️ P.s. на последнем видео небольшой кусочек подарка любимому на 14 февраля😁