Мужчины нередко задаются вопросом о наиболее подходящем положении при посещении туалета, но единого мнения среди медиков по этому поводу нет, утверждает уролог-андролог Алексей Моисеенко из Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника». Однако следует отметить некоторые плюсы сидячей позы при мочеиспускании.
В последние годы вопрос о правильной позе мужчин во время мочеиспускания привлекает все больше внимания и обсуждений. В случае женщин данная тема не вызывает значительных разногласий, что не скажешь о мужчинах, где взгляды разнятся и порождают ряд мифов и мнений. Увлечение этой темой не случайно, оно имеет свои корни в клинических наблюдениях.
Алексей Моисеенко, уролог-андролог, поясняет, что сидячая поза может способствовать более расслабленному состоянию мышц тазового дна, что облегчит опорожнение мочевого пузыря. Особенно это актуально для тех, у кого имеются проблемы с простатой или случаются ощущения неполного опорожнения. В отсутствие жалоб и болезней разница в положении не существенна.
Специалист отмечает, что отсутствуют клинические доказательства вреда мочеиспускания в стоячей позе, и она не ассоциируется с воспалительными процессами. Между тем, сидячее положение может быть полезным для мужчин, испытывающих трудности со стулом, так как подставка для ног, повышающая колени, облегчает процесс дефекации.
Утверждения о связи стоячей позы с простатитом или геморроем лишены научных подтверждений. Эксперт подчеркнул, что для здоровья мочеполовой системы важно:
- поддерживать физическую активность,
- соблюдать питьевой режим,
- правильно питаться,
- вовремя обращаться за медицинской помощью.