Костный мозг кажется многим чем-то несъедобным, но на самом деле это проверенный продукт, который давно занял свое место на кухне. В нем есть полезные витамины и микроэлементы, но есть его стоит с осторожностью.
Костный мозг — это лакомство, в котором много пользы. Но важно выбрать качественный продукт, правильно его приготовить и, самое главное, прислушаться к себе. Если у вас есть проблемы со здоровьем, особенно с сосудами или обменом веществ, лучше лишний раз подумать и посоветоваться с врачом. Если вы уверены в качестве костей и не имеете противопоказаний, вы можете изредка баловать себя этим природным источником коллагена и энергии.
Выражение «выесть мозг чайной ложечкой» не такое уж метафорическое — именно так принято есть костный мозг, устрашающий на вид, но очень полезный деликатес.
Многие задаются вопросом, а как же правильно есть мозговые косточки? Ну не стучать же косточкой по тарелке, тем более если находитесь в общественном месте или в гостях.
На фото старинная ложк