Многочасовое сидение за компьютером, неправильная осанка, недостаток физической активности – все это приводит к развитию мышечных спазмов, нарушению биомеханики позвоночника и суставов, а также к возникновению болевого синдрома. Типичные жалобы офисных работников включают: • боли в шее, спине, пояснице; • головные боли и головокружения; • онемение и покалывание в конечностях; • ограничение подвижности суставов; •хроническая усталость. Мануальная терапия – это комплекс методик, направленных на восстановление нормального функционирования опорно-двигательного аппарата. Врач-мануальный терапевт, используя специальные приемы, воздействует на мышцы, суставы, связки и фасции, устраняя мышечные блоки, восстанавливая правильное положение позвонков, улучшая кровообращение и лимфоотток. В случае офисных работников, мануальная терапия позволяет: · Снять мышечное напряжение и спазмы; · Улучшить постуральный контроль и исправить осанку; · Восстановить подвижность позвоночника и суставов; · Ум
🧑💻Работа в офисе, несмотря на кажущуюся легкость, представляет серьезную нагрузку на опорно-двигательный аппарат
11 февраля11 фев
1 мин