12 подписчиков

Проще говоря

11 февраля11 фев

1 мин

Представьте, что вы — океан. Спокойный, безграничный, полный силы. Но однажды вам стало интересно: «А каково это — быть волной? Быть каплей?». Майя — это волшебная сила, которая позволяет океану (вашему настоящему «Я») на время забыть, что он океан, и почувствовать себя отдельной, маленькой волной. Она создаёт всю игру: берег, небо, форму волны, её страх разбиться и радость сверкать на солнце. Цикл, в котором мы живём (утекание и возвращение) Это игра в «прятки» с самим собой. Она движется по кругу: 1. Фаза «Утекания» (Мы теряем себя) · Волна (это мы в жизни) так увлекается своей драмой — «Я самая быстрая!», «Я вот-вот разобьюсь о скалы!», «Эта другая волна лучше меня!» — что полностью забывает, что она и есть океан. · В жизни это: когда мы полностью верим, что мы — это наше тело («Я старею»), наши мысли («Мои тревоги — это я»), наши роли («Я всего лишь офисный работник»). Мы «утекаем» в эти мелкие истории, страдаем, боимся, цепляемся. Это и есть «разрушительное утекание» — н

Проще говоря

Представьте, что вы — океан. Спокойный, безграничный, полный силы. Но однажды вам стало интересно: «А каково это — быть волной? Быть каплей?».

Майя — это волшебная сила, которая позволяет океану (вашему настоящему «Я») на время забыть, что он океан, и почувствовать себя отдельной, маленькой волной. Она создаёт всю игру: берег, небо, форму волны, её страх разбиться и радость сверкать на солнце.

Цикл, в котором мы живём (утекание и возвращение)

Это игра в «прятки» с самим собой. Она движется по кругу:

1. Фаза «Утекания» (Мы теряем себя)

· Волна (это мы в жизни) так увлекается своей драмой — «Я самая быстрая!», «Я вот-вот разобьюсь о скалы!», «Эта другая волна лучше меня!» — что полностью забывает, что она и есть океан.

· В жизни это: когда мы полностью верим, что мы — это наше тело («Я старею»), наши мысли («Мои тревоги — это я»), наши роли («Я всего лишь офисный работник»). Мы «утекаем» в эти мелкие истории, страдаем, боимся, цепляемся. Это и есть «разрушительное утекание» — не потому что оно злое, а потому что оно разбивает наше чувство целостности.

2. Фаза «Насыщения» (Нам становится плохо от этой игры)

· Рано или поздно волна устаёт. Ей надоедает быть то высокой, то низкой, то биться о берег. Появляется чувство: «Должно же быть что-то большее? Я устала от этих качелей».

· В жизни: это момент выгорания, глухого страдания, вопроса «и это всё?». Ощущение, что бегаешь по одному и тому же колесу. Это — важнейший момент! Это не конец, а сигнал к возвращению.

3. Фаза «Возвращения» (Мы вспоминаем себя)

· Уставшая волна заглядывает внутрь себя. И вдруг начинает чувствовать связь с другими волнами, а потом — течение глубже, и понимает, что её основа — не её уникальная форма, а вода. Та же самая вода, что и везде. Она начинает вспоминать, что она — ОКЕАН.

· В жизни: это момент осознанности. Вы спрашиваете: «Кто я на самом деле, если отбросить все роли?». Вы замечаете, что вы — не ваши мысли, а тот, кто за ними наблюдает. Не ваши эмоции, а то пространство, где они возникают и исчезают. Это и есть возвращение Домой, к своему глубокому «Я».