Виктория Боня поделилась с подписчиками своими трудностями после возвращения к активным тренировкам.
В своём Telegram‑канале телеведущая рассказала, что недавно взобралась на гору всего за 39 минут с тяжёлым рюкзаком, побив свой личный рекорд. Рюкзак весил десять килограммов, и по её словам, это было настоящее испытание.
Однако радость от достижения омрачила боль в связках коленей, которая напомнила о себе по пути вниз.
«По дороге вниз связочки‑то возле коленок опять начинают о себе напоминать. И это ты идёшь 40 минут, а когда ты идёшь 10 часов вниз, там просто парализует. Связки опять начали вылезать. Ну ничего, время есть», — призналась Боня.
Телеведущая отметила, что планирует постепенно укреплять связки и не торопится с нагрузками, несмотря на желание поддерживать спортивную форму. По её словам, такие трудности — обычная часть возвращения к активному образу жизни после перерыва.
Читайте также:
Ирина Горбачёва опубликовала откровенные кадры с отдыха на Бали
«Помогите, пожалуйста»: Ларису Гузееву возмутили фейковые аккаунты в соцсетях
Лиза Моряк назвала молодого коллегу «прекрасным партнёром» *принадлежит Meta, запрещённой в России