Утром 10 февраля больше 13 тысяч человек пожаловались на проблемы с Telegram. Фотки не грузятся, видео зависает, голосовые превращаются в пытку. У кого-то мессенджер встал намертво. Роскомнадзор подтвердил: да, Telegram замедляют, и это официально.
Давайте без паники разберёмся, что происходит и — самое главное — как сохранить свои данные, контакты и подписки, чтобы ничего не потерять.
Что случилось
9-10 февраля 2026 года Роскомнадзор начал очередной этап ограничений Telegram. Это не полная блокировка, но работать мессенджер стал заметно хуже.
Что не работает:
- Фото и видео грузятся минутами или вообще не открываются
- Голосовые сообщения зависают
- Файлы отправляются с задержкой
- У кого-то вообще не открывается
Почему это происходит: Роскомнадзор говорит, что Telegram не выполняет требования российского законодательства. Официальная причина — борьба с мошенничеством и использованием мессенджера в преступных целях.
Это навсегда? Пока неизвестно. Полную блокировку Telegram не планируют (слишком много провластных каналов там работают), но замедление могут усиливать постепенно. Вспомните WhatsApp — его замедлили на 80%, и теперь им почти никто не пользуется.
Что делать прямо сейчас
Знаете, что самое неприятное? Терять важные переписки и контакты. Поэтому первым делом — давайте сохраним всё ценное.
1. Привяжите email к аккаунту (обязательно!)
Это займёт 30 секунд, но может спасти ваш аккаунт.
Как сделать:
- Откройте Telegram
- Зайдите в Настройки → Конфиденциальность
- Найдите «Вход по email»
- Привяжите вашу почту
Зачем: Если заблокируют SMS для регистрации (как уже сделали в октябре 2025), вы сможете войти в аккаунт через email, а не через номер телефона.
2. Сохраните контакты важных людей
Telegram — это круто, но номера телефонов никто не отменял.
Что делать:
- Откройте чаты с важными людьми
- Убедитесь, что их номера сохранены в телефонной книге
- Запишите email-адреса, если есть
- Сохраните ссылки на профили в других соцсетях
Лично я прошёлся по топ-20 чатам и проверил, что у всех контакты есть в телефоне. Заняло 10 минут, зато спокоен.
3. Экспортируйте важные переписки
Если у вас есть переписки с ценной информацией (рабочие чаты, договорённости, документы) — сохраните их на компьютер.
Как это сделать:
Способ 1: Через Telegram Desktop (Windows, Linux)
- Скачайте Telegram Desktop на компьютер
- Войдите в аккаунт (через QR-код с телефона)
- Откройте нужный чат
- Нажмите три точки в правом верхнем углу
- Выберите «Экспорт истории чата»
- Отметьте, что хотите сохранить: текст, фото, видео, документы
- Выберите папку и нажмите «Экспортировать»
Способ 2: Сохранить всё сразу
- В Telegram Desktop откройте Настройки (три полоски слева)
- Прокрутите вниз до раздела «Расширенные»
- Нажмите «Экспорт данных из Telegram»
- Выберите, что сохранить: личные чаты, группы, каналы, медиа
- Запустите экспорт
Важно: Экспорт может занять от 10 минут до нескольких часов — зависит от объёма данных.
На macOS и iPhone экспорта нет — придётся либо копировать текст вручную, либо делать скриншоты.
4. Сохраните важные файлы
Документы, фото, видео из чатов — всё это может исчезнуть.
Как сохранить:
- Откройте чат
- Нажмите на файл или фото
- Выберите «Сохранить в Галерею» (на телефоне) или «Сохранить как» (на компьютере)
- Храните копии на внешнем диске или в облаке (Google Диск, Яндекс.Диск)
5. Запишите список важных каналов
Если Telegram замедлят сильнее, каналы могут стать недоступными.
Что делать:
- Откройте список своих подписок
- Запишите названия самых важных каналов
- Проверьте, есть ли у них дубликаты в Max или ВКонтакте
- Подпишитесь там заранее
Многие крупные каналы уже дублируют контент в Max — ссылки обычно указаны в описании канала.
6. Настройте встроенный прокси (опционально)
В Telegram есть встроенная поддержка прокси — она помогает обходить замедления.
Как включить:
На Android:
- Откройте Telegram
- Настройки → Данные и память → Тип соединения
- Выберите «Прокси»
- Добавьте данные прокси-сервера (адрес, порт, ключ)
На iPhone:
- Настройки → Данные и память → Прокси
- Добавьте данные прокси
Где взять прокси: В Telegram есть каналы с бесплатными прокси (например, @proxy_telegram), но качество и скорость могут быть разными.
Важно: Использование прокси находится в серой зоне законодательства. Формально это не запрещено для обычных пользователей, но ситуация может измениться.
Стоит ли переходить на Max
Честный ответ: зависит от ситуации.
Max стоит установить, если:
- Вы работаете в бюджетной организации (там переход обязательный)
- У вас школьные чаты (их уже перевели в Max)
- Вам нужен мессенджер для служебной переписки
Плюсы Max:
- Бесплатный трафик (даже без интернета в тарифе)
- Работает стабильно
- Серверы в России, быстрая загрузка
Минусы Max:
- Мало пользователей (в основном чиновники и школьные чаты)
- Практически нет блогеров и интересных каналов
- Нет комментариев под постами
- Простой функционал (нет ботов, слабая статистика)
Моё мнение: Установите Max для формальности, если требуют на работе или в школе. Но для личного общения большинство пока остаётся в Telegram.
Что будет дальше
Полной блокировки Telegram, скорее всего, не будет. Слишком много провластных каналов работает там, и заблокировать Telegram — значит убить свой инструмент.
Три возможных сценария:
Сценарий 1: Telegram останется, но замедленным Как с WhatsApp — работает, но медленно. Можно пользоваться для переписок, но медиа грузится плохо.
Сценарий 2: Локальные отключения Telegram будут отключать точечно: в регионах при угрозе БПЛА, во время митингов, перед выборами.
Сценарий 3: Telegram адаптируется Павел Дуров может пойти на компромисс (как в 2020 году) и выполнить часть требований властей. Тогда замедления уберут.
Часто задаваемые вопросы
Telegram точно заблокируют полностью? Пока нет. Депутат Боярский заявлял, что Telegram не заблокируют, пока все каналы не перейдут в Max. А это нескоро.
Законно ли использовать прокси? Для обычных пользователей — да. Законы направлены против сервисов, а не против людей. Но ситуация может измениться.
Как долго продлится замедление? Неизвестно. WhatsApp замедляют с конца 2025 года, и он до сих пор работает плохо.
Нужно ли удалять Telegram? Нет. Удалять не нужно — можете потерять доступ к аккаунту и всей истории. Просто сохраните важные данные на случай полной блокировки.
Max реально безопаснее Telegram? Технически — возможно. Но безопасность для кого? Max передаёт данные по запросу ФСБ мгновенно. Telegram сопротивляется, хотя тоже собирает метаданные. Для защиты от хакеров они примерно равны.
Главное: действуйте сейчас
Давайте по пунктам, что нужно сделать прямо сегодня:
- Привяжите email к Telegram (30 секунд)
- Сохраните контакты важных людей в телефонную книгу (10 минут)
- Экспортируйте ценные переписки через Telegram Desktop (если есть компьютер)
- Скачайте важные файлы из чатов на устройство или в облако
- Запишите список важных каналов и проверьте, есть ли они в Max
Не ждите, пока Telegram заблокируют полностью. Потом может быть поздно.
P.S. Я уже сделал экспорт своих рабочих чатов и сохранил контакты топ-50 человек. Заняло час, зато спокоен. Рекомендую и вам не откладывать.
А вы уже столкнулись с проблемами в Telegram? Что планируете делать — переходить на Max или ждать, пока всё наладится? Пишите в комментариях!