Знакомьтесь, это мой ежедневный ритуал, который вернул мне силы, когда я была на нуле. Это не матча и не спирулина. Это — витграсс (сок из ростков пшеницы). И я расскажу, зачем он нужен именно таким, как я: маме в декрете, которая прошла через анемию, грудное вскармливание и состояние, когда «всё время хочется спать, а в голове — каша».
Раньше я думала, что «суперфуды» — это для блогеров. Пока мой организм не дал сбой. Анализы показали анемию (низкий гемоглобин и железо), волосы лезли пучками, а мозг отказывался соображать. Препараты железа были основой лечения, но я искала что-то, что будет работать на глубоком уровне: чистить, питать и восстанавливать каждую клеточку.
И я нашла это. Витграсс — это не БАД, это живая еда. Концентрат солнечной энергии, которую растение запасает в первые дни жизни.
Что он дал ЛИЧНО МНЕ (и почему, возможно, нужен вам):
1. 🚀 ЭНЕРГИЯ БЕЗ КОФЕ. Не резкая, как от эспрессо, а ровная, чистая. Через неделю приёма я заметила, что могу играть с ребёнком после обеда, а не валиться без сил. Это хлорофилл — он улучшает транспорт кислорода в крови. А кислород — это и есть энергия.
2. 🌫️ РАССЕИВАЕТ «МОЗГОВОЙ ТУМАН».
Когда из-за анемии невозможно собрать мысли, витграсс работает как «дворник» для сознания. В нём есть витамины группы B и магний, которые критически важны для работы нервной системы. Голова прояснилась.
3. 🩸 ЛУЧШИЙ ДРУГ ПРЕПАРАТОВ ЖЕЛЕЗА. Витграсс не содержит много железа сам по себе. Его гениальность — в хлорофилле. Его молекула почти идентична молекуле гемоглобина, только с магнием внутри. Считается, что он стимулирует кроветворение и помогает костному мозгу эффективнее создавать новые красные кровяные тельца. Я пила его через 3-4 часа после таблеток железа, и анализы стали улучшаться быстрее.
4. 💇♀️ ОСТАНОВИЛ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС. Анемия и послеродовой период — двойной удар по волосам. Витграсс — это кремний, цинк и все аминокислоты — строительные кирпичики для кератина (из которого состоят волосы). Корни перестали болеть, а на расчёске остаётся в разы меньше волос.
5. 🍃 МОЩНЫЙ ДЕТОКС ДЛЯ ПЕЧЕНИ. После беременности, лекарств и бессонных ночей печень кричала «SOS». Зелёный сок мягко очищает её, помогая выводить токсины. Кожа стала чище, ушла желтизна и усталость с лица.
6. 🤱 ПОДДЕРЖКА ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ. Это натуральный, безопасный и неаллергенный способ обогатить молоко витаминами, минералами и ферментами. Я чувствовала, что даю ребёнку не просто еду, а «живое» молоко.
Мой способ приёма (который работает):
Я покупаю порошок органического витграсса (это важно, чтобы не было плесени). Каждое утро, через час после завтрака (никогда натощак, это слишком мощно!), я размешиваю 1 чайную ложку в стакане воды комнатной температуры и выпиваю залпом. Никакого кипятка — убиваем всю пользу! Иногда добавляю пару капель лимона.
Что почувствовала:
· Через 3 дня: Лёгкость, улучшилось пищеварение.
· Через 1,5 недели: Стабильный прилив энергии во второй половине дня, волосы на подушке перестали оставаться.
· Через месяц: Цвет лица изменился с землистого на свежий, ясность мыслей вернулась.
Это не волшебная таблетка. Это — базовое питание для клеток, которого так не хватает в нашей рафинированной еде. Особенно когда ты истощена и восстанавливаешься.
Если вы тоже проходите через анемию, восстановление после родов, хроническую усталость или просто хотите чувствовать себя на 100% — попробуйте. Но начните с 1/2 чайной ложки, слушайте своё тело. И, конечно, консультируйтесь с врачом.
Этот зелёный порошок стал для меня не добавкой, а частью терапии по возвращению себе здоровья и качества жизни. А это, пожалуй, самая важная инвестиция.
#витграсс #здоровьевкаждогодня #анемия #железодефицит #послеродовоевосстановление #гв #суперфуды #хлорофилл #энергия #усталость #выпадениеволос #туманвголове #здоровьемамы #профилактика #детокс