Найти в Дзене
Уютный дом с Ириной

Ночь без сна: мой день на автопилоте. Что меня спасло

Сегодня почти всю ночь не спала. Легла накануне рано, а примерно в час ночи проснулись с мужем от духоты. Дышать нечем, в носу все пересохло. Приоткрыла немного окно.
Сильно не могу, кровать рядом с окном, просквозит за ночь. Потрогала батареи, словно кипяток. И куда так топят, за январь счёт пришел на 3 тысячи больше, чем в декабре и в основном из-за отопления.
Пошёл свежий воздух. Стало

10 февраля 2026г. Вторник.

Сегодня почти всю ночь не спала. Легла накануне рано, а примерно в час ночи проснулись с мужем от духоты. Дышать нечем, в носу все пересохло. Приоткрыла немного окно.

Сильно не могу, кровать рядом с окном, просквозит за ночь. Потрогала батареи, словно кипяток. И куда так топят, за январь счёт пришел на 3 тысячи больше, чем в декабре и в основном из-за отопления.

Пошёл свежий воздух. Стало полегче. Только стала засыпать, врубили на улице сирену опасности. Через приоткрытое окно очень хорошо слышно.

Сон окончательно убежал. Смогла заснуть только в начале пятого.

А в 7:00 вставать. Утро прошло на автопилоте.

Незатейливый завтрак. Мой любимый кофе с кокосовым молоком немного взбодрил.

Вышла с Симбой на улицу, вдохнула свежего воздуха и вроде туман в голове прояснился.

До школы доехали сегодня с ветерком, пробок не было.

-2

Пока гуляла потом с Симбой прилично замёрзла, ветрено на улице, -15 градусов.

-3

Заглянула в Фикс Прайс недалеко от дома. Купила средства гигиены и кое-что для кухни. Фольгу, бумагу для выпечки, рукав для запекания.

Обратила внимание на стеллажи с яркими товарами в китайском стиле, а может японском.

-4

Кстати, скоро наступит Китайский Новый год, 17 февраля.

-5

-6

Вернулась, сделала срочные задачи по работе.

И отправились мы с мужем в фитнес клуб. Там, на удивление, взбодрились, даже удивилась, что способна на такое после бессонной ночи.

Отлично позанимались. На обратном пути зашли в магазин "Дикси" за продуктами.

Дома быстро навертела шаурму с оставшейся индейкой.

-7

Добавила сыр, морковь, свежий огурец. Салатные листья и соус.

-8

Дочка позвонила, освободилась. Сегодня они писали диагностику по математике. Съездила за ней, вернулись и пошли обедать. Мама к нам присоединилась.

-9

После обеда отправились с мужем сначала в транспортную компанию. Ему нужно было забрать там груз.

-10

А рядом садовый центр, конечно, попросила его заехать. Купила грунт для рассады.

И прошлись по залу с семенами.

-11

Чего здесь только нет.

-12

Глаза разбегаются от обилия.

-13

Решили доехать до дачи, посмотреть что там и как. Вчера тракторист сообщил, что расчистил к нам дорогу.

-14

Приехали, и правда, дорога отлично расчищена. Муж взял лопату в руки и начал расчищать дорожки на участке.

-15

А мы с Симбой пошли прогуляться по нашему поселку.

Тишина, природа и мы.

-16

Потом грелись в вагончике и пили зелёный чай из термоса.

-17

Симба на обратном пути сидел счастливый, очень любит поездки на дачу.

-18

Домой прибыли к 19:00 часам.

Поужинали. Разобралась на кухне.

Отдыхаю.

Смотрю «Первый отдел» и борюсь со сном, который медленно, но верно накрывает меня тяжёлым, тёплым одеялом.

Завтра в школу только к 11:00 , у дочки собеседование, допуск к ОГЭ. Есть шанс выспаться. Это звучит как самая прекрасная из новостей.

Дорогие читатели моего дневника благодарю вас за поддержку.

Ставьте 👍, подписывайтесь и комментируйте , чтобы не пропустить новые истории.

А вопрос у меня к вам вот какой. Как вы спасаетесь от бессонных ночей и где находите свои маленькие источники энергии в такие дни? Поделитесь своими секретами в комментариях.