🚀Подростковый возраст — время бурных изменений, эмоций и открытий
Девочки и мальчики в этот период развиваются по-разному — физически, эмоционально и социально 🧑 𐡘 👧
Понимание этих различий помогает родителям, педагогам и самим подросткам лучше понимать себя и друг друга, избегать конфликтов и находить общий язык
В этой и следующей публикации я наглядно покажу, чем подростки мальчики и девочки отличаются и на что стоит обратить внимание взрослым, чтобы поддержать их в переходном возрасте
📈 Физиологические особенности
Девочки 👧🏻
• пубертатные изменения начинаются в 9–13 лет (рост груди, округление форм)
• рост быстрее происходит в начале подросткового периода, потом замедляется
• основной гормон – эстроген: влияет на настроение, сон, аппетит
• чувствительнее к стрессу, гормональные колебания могут влиять на сон
Мальчики 👦🏻
• начало изменений в 10–15 лет (увеличение мышечной массы, рост волос на лице и теле, изменение голоса)
• рост позже, но часто быстрее и выше, больше мышечной массы
• основной гормон – тестостерон: влияет на агрессивность, рискованное поведение, уровень энергии
• часто позже ложатся и позже встают (биологический сдвиг во времени сна)
🧠 Мозг, когнитивные способности и учёба
Девочки 👧🏼
• раньше развивается префронтальная кора, лучше контроль импульсов и саморегуляция
• склонны к аналитическому и социально-эмоциональному мышлению
• легче ориентируются в социальных сигналах, эмоциях, более вербальны
• чаще проявляют усидчивость, планирование, аккуратность в учёбе, ориентированы на академические успехи
Мальчики 👦🏼
• префронтальная кора, которая отвечает за решения, контроль, планирование, внимание, память, эмоциональную регуляцию развивается позднее
• лучше развито пространственное мышление , быстрее ориентируются в задачах с действиями и техникой
• более импульсивны, быстрее реагируют на стимулы, склонны к рискованным экспериментам
• могут быть менее организованы в учебной деятельности, если нет интереса к предмету, склонны к отвлечению
🙂😐🙁 Эмоции и эмоциональная регуляция
Девочки 👧🏽
• более открыты в выражении грусти, тревоги, обиды
• выше чувствительность к социальному стрессу и конфликтам с друзьями
• более высокий риск тревожных и депрессивных состояний
• сильнее зависят от дружбы, оценок сверстников и эмоциональной поддержки
Мальчики 👦🏽
• чаще скрывают эмоции, особенно уязвимость, часто выражают состояние через агрессию или раздражение
• более чувствительны к физическому и соревновательному стрессу
• более высокий риск импульсивного, рискованного поведения
• больше ориентированы на групповую активность и совместные действия
→ о социальных и коммуникационных особенностях
→ различиях в поведении и социальном взаимодействии
→ восприятии внешности и образа тела
→ использовании технологий и досуге
→ рекомендации для родителей: на что обратить внимание и как поддержать 👉🏼 в следующей статье
Если, читая этот пост, вы словили себя на мысли: «Да, это похоже на моего сына/мою дочь», но до конца не понимаете, что происходит с вашим взрослеющим ребёнком, на индивидуальной консультации мы можем разобрать, что в этом возрасте — норма, а где ребёнку и родителям нужна поддержка 🌿
▶️Психологические консультации для подростков и их родителей очно и онлайн
🌎г. Сыктывкар, ул. Громова, д. 75, офис 410
📞Телефон для записи: +7(912)964-93-03
