тысяч человек. У тех, кто регулярно употребляет кофе, риск развития деменции оказался на 18% ниже. Кофеин помогает предотвратить замедление работы клеток мозга и уменьшает накопление бета-амилоида, связанного с болезнью Альцгеймера. Оптимальная дозировка составляет 2-3 чашки кофе или 1-2 чашки чая в день. Превышение этих норм не приведет к заметному улучшению, но может увеличить риск сердечно-сосудистых проблем. Постмейкер - автоматическое ведение канала 🤖 Анимация | СhatGPT-4 | Помощь с резюме
Кофе может оказаться полезным в борьбе с деменцией, как показал анализ ученых из Гарварда, которые на протяжении 43 лет изучали здоровье 130 тысяч человек.
У тех, кто регулярно употребляет кофе, риск развития деменции оказался на 18% ниже. Кофеин помогает предотвратить замедление работы клеток мозга и уменьшает накопление бета-амилоида, связанного с болезнью Альцгеймера.
Оптимальная дозировка составляет 2-3 чашки кофе или 1-2 чашки чая в день. Превышение этих норм не приведет к заметному улучшению, но может увеличить риск сердечно-сосудистых проблем.
Постмейкер - автоматическое ведение канала
🤖 Анимация | СhatGPT-4 | Помощь с резюме
