Утром хочется подольше поспать и вкусно позавтракать. И на такой случай у нас есть для вас проверенные рецепты-выручалочки. Тут и хрустящие тосты с мёдом, и горячие бутерброды с сыром и беконом, и более полезные варианты с творогом. Классно, что блюда совсем разные: от простого перекуса до полноценного завтрака. При этом всё реально быстро готовится, что для утра - просто золото! Готовьте с удовольствием😘🧡
Мелт с тунцом (горячий закрытый сэндвич)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Тунец консервированный - 150 г
- Сыр - 4 пластинки
- Листья шпината - 2-4 шт.
- Репчатый лук - 1/2 шт.
- Хлеб тостовый - 4 кусочка
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Соль - по вкусу
Калорийность: 168 кКал
Время приготовления: 15 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Ленивые вареники из творога без яиц и манки
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Творог - 350 г
- Мука - 100 г
- Сахар - 2 ст.л.
- Ванильный сахар - 1 ч.л.
Калорийность: 222 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Тортилья с творожным сыром и помидорами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Тортильи - 2 шт.
- Творожный сыр - 100 г
- Помидоры - 2-3 шт.
- Соль, черный молотый перец - по вкусу
- Растительное масло (для смазывания сковороды гриль) - 10 г
Калорийность: 145 кКал
Время приготовления: 15 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Тосты с медом
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Тостовый хлеб - 3 шт.
- Масло сливочное - 30 г
- Мёд - 30 г
- Кунжут - 1 ст.л.
Калорийность: 434 кКал
Время приготовления: 15 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Бутерброды с беконом в аэрогриле
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Хлеб - 2 ломтика
- Сыр творожный - 30 г
- Бекон - 4 ломтика
- Помидор - 1 шт.
- Сыр "Моцарелла" - 50 г
- Соль - по вкусу
Калорийность: 248 кКал
Время приготовления: 15 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Чвиштари
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кукурузная мука – 500 г
- Соль – 1 ч.л.
- Вода - по необходимости
- Сахар – 1 ч.л.
- Растительное масло – 2 ст.л.
- Сыр рассольный – 500 г
- Растительное масло – для жарки
Калорийность: 350 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Ленивые ПП хачапури на сковороде
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Хлопья овсяные (быстрого приготовления) - 0,5 стакана
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Сыр Сулугуни - 100 г
- Масло сливочное - 40 г
- Масло растительное - 20 мл
- Помидоры черри - для подачи
Калорийность: 351 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Приятного аппетита!