Как установки правят нашей жизнью. Почему одни и те же ситуации повторяются снова и снова? Ответ в нашей «программе», которую можно перенастроить.
Задумывались ли вы когда-нибудь - на чем основаны наши мысли, выборы и действия?
Мы считаем, что это мы выбираем, но так ли это на самом деле?
Давайте порассуждаем на эту тему.
А для этого нужно увидеть чуть более широкую картину нашего формирования.
Мы рождаемся с уже заложенной в нас базой:
· с определенным темпераментом, задатками, способностями;
· в определенную семью, к нашим родителям;
· в определенную родовую систему и эпигенетически наследуем память предков;
· наша душа уже имеет память прошлых воплощений и конкретные задачи для этой жизни.
На эту базу ложится воспитание - запреты, условия и предписания родителей, которые формируют наш сценарий поведения, наше восприятие себя, мира, других людей.
Также большую роль играет социальная сфера - общество, в котором мы растем; время, в котором мы живем, его моральные нормы и законы, религия, национальность и так далее.
На основании всего этого в течение нашего детства (да и всей жизни) мы принимаем те или иные решения - так появляется наш личный опыт.
Совокупность всего этого и формирует наш ФИЛЬТР ВОСПРИЯТИЯ.
И, соответственно, нашу жизнь.
Потому что именно исходя из того, что пропускает наш фильтр, мы подсознательно выбираем, что замечаем вокруг и в себе!
Вот пример: рождается девочка в семье, где папа ушел к другой женщине.
Мама с детства ей твердила: “Все мужики козлы”, “Мы никому не нужны”, “Никому нельзя доверять”, “Поматросит и бросит”.
Как вы думаете, что происходит, когда она вырастает? - Правильно!
Слова мамы становятся “пророческими”: отношения не складываются, ее бросают, она становится замкнутой и недоверчивой.
Но в чем причина? Ведь вокруг есть примеры счастливых семей.
Конечно, есть. Но эта девушка не может их построить.
Просто потому что в ее голове звучит: “Все мужики козлы”, “Никому нельзя доверять”...
И подсознательно из всего многообразия мужчин она выбирает именно тех, кто подтверждает эту установку.
Таких примеров влияния внутреннего фильтра на жизнь я могу привести множество и из своей жизни и из профессиональной практики. Ведь нет человека без таких «поселенцев» - чужих мыслей, установок, запретов.
У каждого из нас уже есть сформированный фильтр восприятия мира, людей и самого себя.
Но важно понимать главное:
Меняя настройки своего фильтра восприятия - мы меняем свою жизнь!!!
Наш фильтр - не приговор, а программа, которую можно переписать.
Первый шаг к этому - заметить, как он работает.
Присмотритесь к повторяющимся ситуациям в своей жизни: может, это не «не везет», а срабатывает старая установка?
Осознание - уже половина дела. А дальше кропотливая, но увлекательная работа по настройке: менять внутренние диалоги, искать новые смыслы, делать другие выборы.
Эта тема огромна. В своем Telegram-канале "Осознанно к себе" я регулярно разбираю, как именно можно менять эти и другие настройки нашего внутренеего устройства мира: пишу про конкретные техники, кейсы из практики и личного опыта. Там Вы можете задавать мне вопросы и узнать больше интернсной и важной информации.
Буду рада видеть вас среди подписчиков - приходите, обсудим!