Представляем первого героя нашего нового проекта, посвященного Году здоровья на Ямале. В нем мы будем знакомить вас с работниками компании, которые делают ставку на активный образ жизни, как основу здоровья.
Как все началось. В секцию лыжных гонок сначала привела сына, потом дочь и... увлеклась сама.
Мотивация. В этих видах спорта вдохновляют и мотивируют коллеги, с которыми занимаюсь.
Самый ценный результат. В 2025 году в первый раз пробежала первый полумарафон в Когалыме. Впечатления на всю жизнь!
Режим. Тренировки по будням – дома на дорожке, по выходным – на лыжной базе.
Что помогает преодолеть лень? Ответственность. Если я пропущу тренировку, дети решат, что можно сделать перерыв. А это ломает ритм.
Совет начинающим. У нас в компании отличные тренеры и по лыжным гонкам, и по легкой атлетике: объясняют понятно и мотивируют. Начинающим советую обратиться к ним!
Ошибки, которых стоит избегать. Не сравнивать себя и свои результаты с другими, только себя вчерашнего с собой сегодняшним.
Главная спортивная цель на ближайший год.
Я обещала сыну, который сейчас в армии, что в течение года буду усердно тренироваться. И когда он приедет, вместе преодолеем лыжный марафон.
>>>ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ ПЕРВЫМИ УЗНАВАТЬ:
🔹 О НОВЫХ ТЕХНОЛОГИЯХ ГАЗОДОБЫЧИ
🔹 О ПЕРСПЕКТИВНЫХ ПРОЕКТАХ КОМПАНИИ
🔹 ИСТОРИИ УСПЕХА КОМАНДЫ ГАЗОВИКОВ