Мы живём в странное и очень плотное по смыслам время.
С одной стороны - искусственный интеллект, нейропсихология, а с другой - поля энергии, дыхание маткой, и вера в то, что визуализация сама по себе может "изменить реальность".
И всё это сегодня не просто сосуществует, а активно перемешивается — в соцсетях, в головах людей, а иногда и в одном терапевтическом пространстве.
Мы всё время ищем ответ, а как правильно? Визуализировать или анализировать? Доверять внутренним ощущениям или логике?
Как человек — я могу верить...
во что угодно:
В знаки и подсказки Вселенной.
В гороскопы.
В Таро.
В нумерологию.
Но как психолог, я "верю", к примеру, в психологию развития, которая изучает общие закономерности и движущие силы развития психики в разные возрастные периоды. Потому что абстракции, вроде "кармического предназначения" или "родовых программ" хоть и звучат интригующе, но плохо объясняют, что именно сейчас происходит с психикой и почему человек ведёт себя так, а не иначе.
Именно поэтому, в своей профессиональной роли, я считаю важным проводить чёткие границы между тем, что "собирает" клиента, укрепляет его ресурсы и структурирует опыт, и тем, что может, наоборот, порождать неопределённость и размывать границы реальности.
Эзотерика на службе психологии?
При этом в практике я действительно часто работаю в метафорическом поле — с воображением, образами и направленной фантазией. И здесь вот что нужно подчеркнуть: когда я прошу клиента представить образ матери и пообщаться с ней, мы работаем не с реальной матерью, не с её "энергией", а с тем, как этот образ представлен внутри психики клиента — с его чувствами, ожиданиями, запретами и внутренними конфликтами.
И это принципиальный момент. Психология использует образы как инструмент доступа к внутреннему опыту, а не как доказательство существования внешней мистической реальности.
Дальше — больше
В трансперсональной психологии действительно используются такие понятия, как архетипы, тотемные животные, сновидческая реальность. Но даже в этом подходе — при всей его широте и философской глубине — речь идёт не о буквальной интерпретации, а о символическом языке психики.
Тотемное животное — это не "дух-защитник", которому нужно делать подношения, а метафора определённых качеств и стратегий поведения.
Архетип — это не аркан в Таро, а устойчивый паттерн, повторяющийся в и культуре, и индивидуальном опыте (например, мудрец, шут, бунтарь и т.п.)
Сновидческая реальность — не параллельный мир или "изнанка реальности", а способ переработки информации и тех эмоций, с которым психика не справляется в бодрствующем состоянии.
Когда эти концепции используются аккуратно, с пояснениями и ясными рамками, они не уводят человека от реальности, а, наоборот, помогают лучше её осознавать.
Энергопрактик, энергокоуч и регрессолог
Всё чаще в интернете можно встретить предложения обрести гармонию с помощью энерготерапии или решить жизненные трудности через путешествия в прошлые жизни. Я призываю относиться к таким обещаниям критически. Критическое мышление — это не про "ничему не верить", а умение — различать, анализировать, сопоставлять факты. Этот навык надо поддерживать и тренировать.
Любопытство — это нормально
Мы все порой, заглядываем в гороскопы и лунные календари. Но принимать важные решения, ориентируясь на астрологию, опасно. Именно тогда человек из субъекта своей жизни превращается в объект "воздействий" высших сил и перестаёт нести ответственность за происходящее.
Вместо заключения
Психология и эзотерика могут существовать рядом — но не должны смешиваться в профессиональной практике психолога.
А в завершение хочу поделиться с вами песней, которая, как мне кажется, хорошо резонирует с темой сегодняшней статьи. 🎼