Найти в Дзене
Психолог про Жизнь

Это из личного притащила

Осенило. Мы много читаем семьей и потом обсуждаем. Сына очень затронул момент досады за Гарри (финал в «Г.П и Орден Феникса»), когда тот охвачен гневом, обидой после смерти единственного родственника Сириуса. Сколько было разговоров, что волшебство Дамболдора - его поддержка. Вспомните, как он морально помогал Гарри через признание горя, вся книга пропитана потерями. Дамболдор их «упаковывал». Кстати, заклинания в книге - это такой же прием валидации. Хотите подробности, ставьте✍🏼. Дамблдор мог бы сказать: «Хватит ныть, нужно двигаться дальше, тебе еще сражаться». Вместо этого он признаёт и озвучивает чувства Гарри, придавая им законность: «На данный момент тебе, без сомнения, больно. И очень. Бояться боли — совершенно нормально, Гарри. Более того — это очень важно — испытывать боль. Понимать, что жизнь не кончается, понимать, что жить стоит, несмотря на эту боль, — вот что важно». Это и есть валидация. Дамблдор не спорит и не обесценивает. Он говорит: «Твоя боль реальна, я её ви

Это из личного притащила. Осенило. Мы много читаем семьей и потом обсуждаем. Сына очень затронул момент досады за Гарри (финал в «Г.П и Орден Феникса»), когда тот охвачен гневом, обидой после смерти единственного родственника Сириуса.

Сколько было разговоров, что волшебство Дамболдора - его поддержка. Вспомните, как он морально помогал Гарри через признание горя, вся книга пропитана потерями. Дамболдор их «упаковывал». Кстати, заклинания в книге - это такой же прием валидации. Хотите подробности, ставьте✍🏼.

Дамблдор мог бы сказать: «Хватит ныть, нужно двигаться дальше, тебе еще сражаться».

Вместо этого он признаёт и озвучивает чувства Гарри, придавая им законность:

«На данный момент тебе, без сомнения, больно. И очень. Бояться боли — совершенно нормально, Гарри. Более того — это очень важно — испытывать боль. Понимать, что жизнь не кончается, понимать, что жить стоит, несмотря на эту боль, — вот что важно».

Это и есть валидация. Дамблдор не спорит и не обесценивает. Он говорит: «Твоя боль реальна, я её вижу, и у неё есть причина». Это создаёт безопасность и позволяет Гарри принять поддержку.

Поделитесь, пожалуйста, был ли полезен такой пример валидации?

#ПсихологРядом #построениеотношений #ГарриПоттер