Зачем идти к специалисту, если есть ChatGPT? Он всегда на твоей стороне, мгновенно поддержит и предложит новый взгляд на проблему. Я, как практикующий психолог, сама активно пользуюсь этим инструментом и отдаю должное его эффективности. Но в этой эффективности я вижу и чёткую грань между интеллектом и жизнью.
ИИ прекрасно справляется с задачами интеллектуального порядка. Он идеальный «подлиза» (меткое определение блогера Кати Коносовой), готовый всегда готов вас поддержать. Он блестящий аналитик, способный показать ситуацию под неожиданным углом. В моменте острой нужды, когда требуется хоть какая-то опора и ясность, это может стать настоящим спасением. Он обучается, совершенствуется и уже сейчас является мощным справочником и помощником.
Нюанс в самом слове «интеллект». Здесь мы подходим к ключевому различию. Мы общаемся с ИИ на уровне ума. Но человек — не только ум. Как писал Гиппократ: «Мозг умный, но хитрый. Тело тупое, но честное». Телесные ощущения, глубинные эмоции, та самая интуиция или «внутренний компас» — всё это находится за пределами понимания искусственного интеллекта по самой его природе.
Как бы красноречиво программа ни перефразировала наши слова, она не знает и никогда не узнает, каково это:
- Быть биологическим, смертным существом и встречаться с экзистенциальным страхом конечности.
- Переживать боль предательства или горечь утраты не как концепцию, а всем своим существом.
- Чувствовать, как с годами меняется и временами «предаёт» тебя собственное тело.
- Знать голод, нужду, панику не как данные из базы, а как всепоглощающий инстинкт.
ИИ может вернуть нас к «здравомыслию», успокоить рациональную часть. Но он не способен к сопереживанию (эмпатии). Магия же настоящей терапевтической встречи рождается в общем поле человеческого опыта — глаза в глаза, душа в душу, где мы узнаём свои отражения в другом.
ИИ может усиливать диссоциацию. Многие современные люди живут «в голове», оторваны от телесных ощущений и глубоких чувств, безоговорочно доверяя логике. В таком контексте ИИ становится опасным союзником нашего беспокойного ума. Без постоянной сверки с телесными сигналами, эмоциями и интуицией, этот тандем (наш хитрый мозг + его цифровое усиление) может завести сознание в бескрайние дебри изощрённых, но совершенно оторванных от реальности интерпретаций.
Именно поэтому я так ценю, например, метод системных расстановок. Его сила — в интуитивной, телесной и чувственной работе. ChatGPT может теоретически описать динамику семейной системы, но он никогда не проживёт заместительский опыт дрожью в коленях, комом в горле или внезапным прозрением. Он не почувствует энергетическое поле и не отреагирует на него спонтанной, искренней эмоцией. Это прерогатива исключительно живого человека.
Искусственный интеллект — безусловно, революционный инструмент. Это отличный помощник для анализа, генерации гипотез, поиска информации и даже для тренировки навыков коммуникации. Но он остаётся инструментом, как самая умная книга или эффективный поисковик. Он не заменит живой встречи.
Потому что подлинная терапия, глубинное исцеление и понимание себя — это процесс, который происходит не только в уме. Он происходит в чувствах, в теле, в душе и на уровне духа. Это про то, чтобы быть увиденным и безоценочно принятым другим живым, таким же уязвимым, чувствующим существом. И пока мы остаёмся биологическими, смертными созданиями, жаждущими контакта, в этой встрече будет заключаться наша главная экзистенциальная потребность и непреходящая ценность.
Яна Минина, психолог, расстановщик, трижды мама, автор книг и блога "Легкость бытия".
Комментарии на канале временно скрыты, но мне можно написать через личный сайт, телеграм или ВК, соблюдая такт и благоразумие.
Иллюстрации GigaChat