Первая неделя февраля, наша «Карта себя», завершена. Вы проделали огромную внутреннюю работу. И теперь, с этим багажом самоценности, мы плавно переходим к следующему уровню — «Карте МЫ». Всю эту неделю мы будем готовиться к главному событию — мастер-классу «Алхимия отношений» 14 февраля.
А начнём мы с простого, но гениального ключика к пониманию любых отношений — с 5 языков любви.
💞 Что это такое и зачем вам это знать?
Концепцию 5 языков любви создал психолог Гэри Чепмен. Её суть в том, что каждый из нас по-разному даёт и хочет получать любовь, заботу и признание. Мы часто «говорим» на одном языке, а наш партнёр, ребёнок, друг или коллега — на другом. И пока мы не научимся «переводу», можем годами чувствовать себя недолюбленными и непонятыми.
Определив свой ведущий язык и язык близкого человека, вы получаете инструкцию к гармонии
🤍 Кратко о 5 языках:
1. Слова поощрения — искренние комплименты, слова поддержки, вербальное признание. «Я тобой горжусь», «Спасибо, что ты есть».
2. Время — безраздельное внимание, качественное время наедине, совместные занятия, разговоры «глаза в глаза».
3. Помощь — забота через действия: помочь по дому, приготовить чай, решить бытовой вопрос.
4. Подарки — важны не стоимость, а символизм, внимание и факт: «Я думал(а) о тебе».
5. Прикосновения — объятия, поцелуи, держание за руку, нежный массаж.
🔍 Практическое задание: Диагностика за 2 минуты
Задайте себе всего два вопроса:
1. «Как я чаще всего проявляю любовь к другим?» (Забочусь через дела? Говорю тёплые слова? Стремлюсь обнять?)
2. «Что для меня болезненнее всего в отношениях?» (Мне обидно, когда забывают о важной дате (подарки)? Или когда партнёр уткнулся в телефон вместо разговора (время)?)
Ответы на эти вопросы с высокой вероятностью укажут на ваш основной язык любви.
💡 А при чём здесь НейроГрафика и наш мастер-класс?
Всё просто. Непонимание языков друг друга создаёт нейронные контуры недовольства и обид. Мы ходим по кругу одних и тех же конфликтов.
На мастер-классе 14 февраля мы возьмём этот инсайт и пойдём глубже. Мы не просто поймём язык, на котором говорит наш партнёр. Через алгоритм «Алхимия отношений» мы нарисуем новый паттерн взаимодействия. Мы создадим в подсознании мост между вашим языком и языком вашего близкого, растворив конфликт на уровне нейронных связей и заложив основу для лёгкого диалога.
Пишите в комментариях! 👇
Какой язык любви, как вам кажется, ваш основной?
❤️С теплом и верой в вашу гармонию, Татьяна Богучарская