#ПИТАНИЕ

#ПИТАНИЕ

10, 11 и 12 февраля

❌Убрать из рациона максимально углеводы. ✅ Пища этих дней - постная белковая. Мясо и рыба приготовленные как на открытом огне. Транзит Луны склоняет нас к вкушению экзотических заморских яств. Они должны быть внешне броскими, яркими, разноцветными, с большим количеством разнообразных компонентов. При данном транзите лучше всего есть в ресторанах различных национальных кухонь, где все пропитано ароматом чужих культур. Нельзя этот день посещать дешевые кафе, Назначайте важную для вас встречу в престижном ресторане. Хорошо посещать китайские рестораны в такие дни.

🆗Рожденным в год Кабана голодание и жесткие диеты в это время не рекомендованы, голодать вредно.

ℹ️Рожденным в годы Тигра Обезьяны - опасность переедания, надо постараться погасить свой аппетит, следить за количеством и качеством съеденного, хорошо устроить разгрузочный день.

13 и 14 февраля

❌Белковые продукты следует избегать. ✅ Рекомендовано:

1) Витамины и минеральные вещества

2) Соленые продукты в такие дни полезны и очищают кровь.

3) Продукты синего цвета.

🆗Рожденным в годы Крысы - голодание и жесткие диеты запрещены.

ℹ️Рожденным в годы Кота и Петуха - диета.

15, 16 и до 17:00 час 17 февраля

✅Необходимо ввести в рацион полезные жиры,

Рекомендованы продукты желтого цвета – они поддержат нервную систему.

При этом еще надо сказать, что еда в такие дни особенно не важна. И если вы забудете о пище и вспомните вечером, что ничего не отведали в течение дня - значит так тому и быть.

❌Под запретом соленые продукты.

🆗Рожденным в годы Быка - голодание и жесткие диеты запрещены.

ℹ️Рожденным в годы Дракона и Собаки - диета.

С 17:00 17 февраля, 18 и 19 февраля до 22:40 часов-

✅Это время углеводов, ❌нужно отказаться от жиров. Максимально вводить в рацион продукты зеленого цвета (брокколи, зеленый салат, лук, капуста, зелень, шпинат и пр.)

Контролировать потребление жидкости, не стоит пить много. Исключить алкоголь и сильно действующие лекарства. Необходимо ввести в рацион полезные углеводы, Рекомендованы продукты зеленого цвета.

🆗Рожденным в годы Тигра - голодание и жесткие диеты запрещены.

ℹ️Рожденным в годы Змеи и Кабана - диета.

19 февраля после 22:40 часов, ,20 и 21 февраля.

✅Время белковой мясной пищи. Идеально мясо поджарить на открытом огне, готовка в стиле первобытного человека. Можно попробовать бифштекс с кровью. ❌Максимально без углеводов

🆗Рожденным в годы Кота - голодание и жесткие диеты запрещены.

ℹ️Рожденным в годы Лошади и Крысы - диета.

Источник: https://dzen.ru/id/6787b421a409773dc2bda1f2 @Худей с гороскопом! и не только Telegram: @astro_piter07

#Питание #Диета #CosmoEat #Диетология #Диетолог #Худеть #Похудение #Жиросжигание #Худеющие #Еда