Иногда женщине говорят: «Тебе самой это нравится». И в этот момент она перестаёт понимать, чему верить: словам другого или собственному ощущению.
Потому что да, возможно, что-то и откликнулось. Было тепло. Было притяжение. Было чувство, что её увидели. Поэтому и возникает вопрос, который не всегда решаются озвучить: если во мне не всё однозначно, имею ли я право говорить, что мне было плохо?
Это вопрос может быть сформулирован как-то иначе, но он всегда про одно и то же: можно ли доверять себе, если переживание не укладывается в простую дихотомию «хорошо» или «плохо».
На самом деле, человеческая реакция почти никогда не бывает однозначной. Мы можем тянуться к тому, что причиняет боль, не потому что боль нам нужна, а потому что рядом с этим есть что-то жизненно важное — контакт, тепло, ощущение значимости. Когда человек долго живёт без этого, даже малое его количество начинает восприниматься как ценность, за которую приходится платить.
Важно не торопиться с выводами. Наличие притяжения или телесного отклика не означает согласия. Оно не отменяет того, что в какой-то момент вам стало небезопасно. Эти вещи могут существовать одновременно — и именно это делает опыт таким запутывающим.
Я предлагаю в таких ситуациях смотреть не на объяснения, а на последствия. Что происходит с Вами потом? Если после встречи Вам тяжело, если Вы плачете, плохо спите, чувствуете стыд, опустошение, если начинаете сомневаться в себе - это не признак излишней чувствительности. Это информация. Психика редко говорит с нами напрямую, но она довольно ясно сообщает, где ей стало трудно.
Иногда нам предлагают простое объяснение: «Тебе нравится — значит, всё в порядке». Но это объяснение удобно не Вам. Оно удобно тому, кто не хочет брать ответственность за происходящее.
Привычность не равна безопасности. Притяжение не равняется заботе. И даже если в происходящем было что-то приятное, это не лишает Вас права сказать: «со мной обошлись не так, как мне было бы нужно».
Доверять себе - значит обращать внимание не на слова, которые Вас успокаивают, а на то состояние, в котором вы остаетесь. Если рядом с человеком Вы теряете опору, всё время оправдываетесь, перестаёте понимать, чего хотите и где Ваши границы, - это не близость. Это напряжение, которое приходится выдерживать ценой себя.
Иногда самое зрелое решение - остановиться. Не потому что Вы слабы или не разобрались, а потому что заметили: дальше так для Вас слишком тяжело.
Автор: Варникова Екатерина
