Гастроскопия — одно из самых информативных исследований желудка и пищевода. Но именно его многие откладывают годами из‑за страха: «А вдруг будет невыносимо?», «Я точно не смогу», «У меня слишком сильный рвотный рефлекс».
Разбираемся спокойно, что это за реакция, почему она возникает и как сделать процедуру максимально комфортной.
Рвотный рефлекс — это нормально
Рвотный рефлекс представляет собой защитный механизм организма. Он формировался эволюционно, чтобы предотвратить попадание инородных предметов в дыхательные пути. Проще говоря, тело «подстраховывается» и реагирует заранее.
У некоторых людей этот рефлекс выражен сильнее, и это тоже норма. Чаще всего это индивидуальная особенность, а не «непереносимость» гастроскопии и не показатель того, что исследование вам «не подходит».
Важно понимать: выраженный рвотный рефлекс — не такая уж редкость. С ним регулярно приходят на обследование, и для врачей это привычная клиническая ситуация, а не исключение.
Почему на гастроскопии становится сложнее
Во время гастроскопии рвотный рефлекс может усиливаться по двум основным причинам:
- Физическое раздражение задней стенки глотки. Эта зона особенно чувствительна. Когда эндоскоп проходит через рот и глотку, рецепторы реагируют активнее — отсюда и неприятные ощущения в начале процедуры.
- Тревога и ожидание дискомфорта. Чем сильнее мы боимся, тем активнее реагирует нервная система. Напряжение мышц, учащенное дыхание, контроль каждого ощущения… Все это усиливает рвотный рефлекс, даже если физически раздражение минимально.
Хорошая новость: чаще всего выраженные ощущения бывают только в начале. После введения зонда рефлекс обычно ослабевает, а само исследование проходит быстрее, чем ожидалось.
Что помогает снизить неприятные ощущения
Есть несколько рабочих способов, которые помогают пройти гастроскопию:
- Спокойное дыхание через нос. Медленное ровное дыхание — один из ключевых факторов комфортного прохождения процедуры. Оно снижает общее напряжение и уменьшает реакцию мышц глотки. Врачи часто специально напоминают: «Дышим носом, спокойно». Это не формальность, а реальный инструмент помощи.
- Контроль тревоги. Чем выше уровень волнения, тем активнее реагирует организм. Концентрация на дыхании, счете, ощущениях в теле или голосе врача помогает «выключить» избыточную реакцию нервной системы. Иногда достаточно просто перестать ждать худшего — и телу сразу становится легче.
- Открытый диалог с врачом. Если вы знаете, что у вас выраженный рвотный рефлекс, важно сказать об этом заранее. Врач сможет выбрать более щадящую тактику, действовать медленнее, комментировать свои действия и поддерживать вас во время исследования. Это сильно снижает уровень напряжения.
А если рефлекс очень сильный?
Если рвотный рефлекс выражен настолько, что даже мысль о процедуре вызывает панику, существует современное решение — гастроскопия под наркозом.
Такой вариант подходит тем, кто:
- уже имел негативный опыт гастроскопии;
- испытывает сильную тревогу перед медицинскими манипуляциями;
- знает о выраженном рвотном рефлексе и хочет пройти обследование спокойно.
В этом случае пациент спит, не испытывает дискомфорта и не запоминает саму процедуру. Исследование проводится так же качественно и информативно, но без стресса и неприятных ощущений.