Найти в Дзене

Почему в 2026 году многие чувствуют странную усталость. И что на самом деле происходит?

В последние месяцы много говорят об одном и том же. Странная усталость.
Не депрессия. Не выгорание. Не «просто устала». А ощущение, что прежний способ жить, думать и реагировать больше не работает. Вы можете замечать:
- быстрое истощение без причины
- потерю интереса к тому, что раньше вдохновляло
- внутреннюю тишину, которую сложно объяснить
- нежелание делать, то, что раньше делалось автоматически И самое трудное — объяснить свое состояние. Кажется, что внешне все в порядке.
Но внутри нет привычной опоры. Это не слабость. Мы привыкли объяснять свое состояние стрессом, возрастом или перегрузкой.
Но сейчас у многих происходит другой процесс.
Тело перестает выдерживать старые режимы. Меняется световая логика человека:
- постоянное напряжение
- жизнь «через надо»
- игнорирование собственных сигналов
- бесконечная адаптация под новости То, что раньше получалось терпеть, сейчас вызывает внутреннее несогласие. Почему это ощущается как пауза Когда старая модель жизни завершается, возникает

В последние месяцы много говорят об одном и том же.

Странная усталость.
Не депрессия. Не выгорание. Не «просто устала».

А ощущение, что прежний способ жить, думать и реагировать больше не работает.

Вы можете замечать:
- быстрое истощение без причины
- потерю интереса к тому, что раньше вдохновляло
- внутреннюю тишину, которую сложно объяснить
- нежелание делать, то, что раньше делалось автоматически

И самое трудное — объяснить свое состояние.

Кажется, что внешне все в порядке.
Но внутри нет привычной опоры.

-2

Это не слабость.

Мы привыкли объяснять свое состояние стрессом, возрастом или перегрузкой.
Но сейчас у многих происходит другой процесс.
Тело перестает выдерживать старые режимы.

Меняется световая логика человека:
- постоянное напряжение
- жизнь «через надо»
- игнорирование собственных сигналов
- бесконечная адаптация под новости

То, что раньше получалось терпеть, сейчас вызывает внутреннее несогласие.

Почему это ощущается как пауза

Когда старая модель жизни завершается, возникает странный промежуток.

Старое уже не держит.
Новое еще не требует действий.

Отсюда ощущение паузы, тишины, потерянности и зависания.

Мы по привычке еще пытается в этот момент вернуть себя в знакомую форму:
- заставить быть активнее,
- найти мотивацию,
- ускориться.

Но это усиливает внутреннее сопротивление.

-3

Новая Логика

Прежний способ жизни строился на усилии и контроле.

Новая логика требует другого:
слышать тело
не игнорировать усталость
не жить постоянно через напряжение

Решения все чаще приходят не из анализа, а из внутреннего согласия.

Если тело не идёт — никакая логика не поможет.
Если есть внутри отклик — движение происходит без давления.

2026 — не про кризис

Это не "конец света" и не глобальный перелом.
Это точка, в которой человек больше не может жить по старым правилам.

Если вам кажется, что прежние способы больше не работают, значит, вы уже вышли из прежней Логики.

И это не проблема.

У нас все правильно сейчас.