Вы замечали странную вещь? Вроде бы выспались, вроде бы дома чисто, полы помыты, а к обеду голова становится тяжелой, как чугунный котел. Дети капризничают, вы раздражаетесь. Хочется открыть окно, но на улице шум и пыль.
Мы привыкли винить погоду, магнитные бури или ретроградный Меркурий.
Но чаще всего причина банальна и невидима. Это воздух.
Мы фанатично трем полы и вытираем пыль с полок, потому что мы её видим. Но за сутки человек вдыхает около 15 - 20 кг воздуха. Это больше, чем еды и воды вместе взятых. И если этот воздух насыщен углекислым газом, спорами плесени из кондиционера и фталатами из дешевого освежителя - наш организм начинает тихо бастовать.
В экологии жилья есть термин «Синдром больного здания» (Sick Building Syndrome). Это когда квартира буквально травит своих жильцов.
Сегодня мы займемся невидимой уборкой. Я расскажу, как за 15 минут обслужить кондиционер (за что мастера берут от 3 до 5 тысяч рублей), почему магазинные «пшикалки» опасны и как сделать так, чтобы дома пахло дорогим отелем, используя только аптечные средства.
Миф о свежести: Что на самом деле делает ваш кондиционер
Начнем с главного заблуждения. 80% людей уверены, что кондиционер (сплит-система) берет воздух с улицы, охлаждает его и подает в комнату.
Это не так.
Обычный бытовой кондиционер просто гоняет один и тот же комнатный воздух по кругу. Он засасывает его сверху, прогоняет через холодный радиатор и выдувает снизу.
Вместе с воздухом он засасывает всю пыль, шерсть кота, эпителий и бактерии, которые летают в комнате.
Внутри кондиционера темно и влажно (конденсат). Это идеальный курорт для плесени и легионеллы.
Если вы не открывали крышку кондиционера с прошлого лета, то сейчас, включая его, вы распыляете по комнате концентрированный коктейль из микробов. Именно отсюда берется та самая «простуда от кондиционера». Это не простуда, это бактериальная атака на легкие.
Мастер-класс: Чистим сплит-систему своими руками
Вызывать мастера нужно, если у вас вытек фреон или сломался компрессор. Для гигиенической чистки мастер не нужен.
- Открываем портал. Подойдите к выключенному кондиционеру. По бокам внутреннего блока есть небольшие углубления. Потяните крышку на себя и вверх. Она легко откроется.
- Ужасаемся. Вы увидите две изогнутые сеточки. Это фильтры грубой очистки. Скорее всего, они покрыты серым «войлоком» из пыли.
- Моем. Аккуратно вытащите сетки (они на защелках, вынимаются легко). Несите их в ванную.
- Важно: Сначала промойте их просто водой, потом намыльте губкой с обычным мылом или средством для посуды.
- Секрет: Чтобы убить бактерии, замочите сетки на 10 минут в растворе Хлоргексидина (стоит 20 рублей в аптеке).
- Высушите сетки насухо. Вставлять мокрые нельзя!
- Дезинфекция радиатора. Пока сетки сохнут, посмотрите на металлические пластинки (радиатор) внутри блока. Пылесосом (с мягкой щеткой) аккуратно соберите пыль сверху.
- Купите в аптеке спиртовой антисептик в спрее (или перелейте Хлоргексидин в пшикалку). Обильно побрызгайте на радиатор. Включите кондиционер в режим вентилятора (без охлаждения). Он прогонит антисептик через себя, убивая запах сырости.
Всё. Вы только что сэкономили семейный бюджет и обеспечили себе чистые легкие на сезон. Эту процедуру нужно делать раз в месяц при активном использовании.
Обонятельный дизайн: Чем пахнет «дорогой» дом
Теперь, когда техника чистая, поговорим про запах.
Запах - это первое, что считывает наш мозг, когда мы входим в помещение.
В масс-маркете нам продают баллоны с названиями «Райский сад» или «После дождя». В составе - бензоат натрия, синтетические отдушки и часто фталаты (вещества, которые могут влиять на гормональную систему). Эти запахи плоские, навязчивые и быстро надоедают.
В дорогих отелях и бутиках используют принцип «Ольфакторной тишины».
Дома должно пахнуть ничем. Чистотой. И лишь легким фоном - натуральными нотами.
Рецепт 1. «Содовая банка» (Поглотитель запахов)
В шкафах, в туалете или под раковиной часто скапливается спертый воздух. Маскировать его духами бесполезно - получится смесь «французского парфюма с прокисшим супом». Запах нужно поглотить.
- Возьмите красивую небольшую баночку (от крема или джема).
- Насыпьте туда обычную пищевую соду (до половины).
- Капните в соду 10 - 15 капель эфирного масла.
- Для туалета: лимон, пихта, чайное дерево (они убивают бактерии).
- Для спальни: лаванда (успокаивает).
- Для шкафа: кедр или гвоздика (отпугивают моль).
- Закройте горлышко кусочком фольги, сделайте в ней дырочки зубочисткой. Или просто оставьте открытой, если не боитесь рассыпать.
Сода вытягивает влагу и неприятные запахи, а масло медленно отдает аромат. Раз в месяц просто меняйте соду.
Рецепт 2. «Текстильный спрей» (Эффект свежего белья)
Вы замечали, что в люксовых номерах постельное белье пахнет как-то по-особенному? Это не порошок. Это текстильная вода.
Сделаем её сами.
- Вода (лучше дистиллированная или кипяченая) - 400 мл.
- Спирт или водка - 2 столовые ложки (нужен как консервант и чтобы масло растворилось).
- Эфирное масло - 20 капель. Я рекомендую смесь: мята + лимон (свежесть) или иланг-иланг + апельсин (уют).
Смешайте спирт и масло, взболтайте, добавьте воду. Залейте в пульверизатор.
Брызгайте на шторы, диванные подушки и покрывала после уборки. Ткань держит запах дольше, чем воздух. Спирт мгновенно испаряется, пятен не остается (если масло качественное и прозрачное).
Зеленые легкие: Растения, которые реально работают
В 1989 году NASA провело исследование «Clean Air Study». Они искали способы очистить воздух на космических станциях.
Выяснилось, что некоторые комнатные растения - это мощные био-фильтры. Они не просто вырабатывают кислород, они поглощают токсины: бензол (из пластика и линолеума), формальдегид (из мебели ДСП) и трихлорэтилен.
Если вы хотите улучшить качество сна, поставьте в спальне эти три растения (они неубиваемые, выживут даже у новичка):
- Сансевиерия (Щучий хвост).
Уникальное растение. Большинство цветов ночью поглощают кислород и выделяют углекислый газ (дышат как мы). Сансевиерия работает наоборот: ночью она активно вырабатывает кислород. Это идеальный сосед для спальни. - Спатифиллум (Женское счастье).
Чемпион по поглощению спор плесени. Если у вас влажная квартира или вы сушите белье в комнате - этот цветок необходим. Он буквально «ест» споры грибков из воздуха. - Хлорофитум.
Выглядит как обычная трава, но работает как пылесос. Одно взрослое растение способно очистить воздух в комнате 10 кв.м. от формальдегида за сутки на 80%.
Проветривание: Метод «Залповый сброс»
И последний, но самый важный пункт.
Никакие мойки воздуха и растения не заменят приток кислорода.
Многие зимой и весной боятся открывать окна («продует», «холодно»). Они ставят окно на микро-проветривание (щелевое).
Это ошибка. При микро-проветривании стены вокруг окна остывают, появляется конденсат и плесень, а воздух в комнате почти не обновляется. Вы просто выстужаете квартиру.
Правильный метод - Залповое проветривание.
Закройте дверь в комнату. Откройте окно настежь (полностью!) на 3 - 5 минут.
За это время воздух в комнате полностью сменится на свежий, но мебель и стены не успеют остыть. Как только вы закроете окно, комната нагреется обратно за пару минут.
Делайте так перед сном и утром - и головные боли пройдут.
Теперь наш дом не только выглядит стильно и чисто, он стал безопасным биологически. Мы дышим полной грудью, чувствуем тонкий аромат лаванды или цитруса, а техника работает исправно.
Мы закончили большой блок про чистоту внутри квартиры. Но у нас осталось одно помещение, которое мы часто предаем.
Это «склад забытых вещей». Место, куда отправляются лыжи, банки, старый велосипед и сушилка для белья.
Да, я говорю про Балкон.
Скоро потеплеет. Балкон может стать вашим любимым местом для утреннего кофе или вечернего чтения, вашим личным филиалом Парижа. Но сейчас там, скорее всего, филиал гаража.
В следующей статье мы начнем готовить балкон к лету. Я расскажу, как разобрать хлам (даже если кажется, что всё нужно), как дешево облагородить бетонные стены без ремонта и превратить 3 квадратных метра в полноценную лаунж-зону.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк - чтобы алгоритмы Дзена поняли, что нам с вами важна эта тема, и не потеряли нас в ленте. Давайте встретим лето на красивом балконе!