Слово «холестерин» пугает так, будто это отдельная болезнь. Хотя спойлер: без холестерина мы бы вообще не выжили. Он нужен для гормонов, клеток и мозга.
Но есть момент, когда этот полезный парень начинает работать против вас. Вот где и начинается проблема.
Холестерин — не один, их несколько
И тут большинство путается.
- ЛПНП — «плохой» холестерин. Именно он откладывается в сосудах.
- ЛПВП — «хороший». Он, наоборот, выносит лишний холестерин из организма.
- Общий холестерин — просто сумма, без деталей (сам по себе мало о чём говорит).
Опасность не в цифре «общий», а в перекосе между ЛПНП и ЛПВП.
Когда холестерин реально опасен
Без паники, но вот конкретные ситуации, где шутки заканчиваются:
- ЛПНП стабильно выше нормы
Это прямой билет к атеросклерозу — сосуды сужаются, кровь идёт хуже. - Есть лишний вес + сидячий образ жизни
Холестерин обожает диван, сладкое и фастфуд. И остаётся надолго. - Повышенное давление
Давление + холестерин = ускоренный износ сосудов. Плохая комбинация. - Сахарный диабет или пред диабет
Тут холестерин ведёт себя особенно агрессивно. - Наследственность
Если у родственников инфаркт или инсульт были до 55–60 лет — игнорировать анализы нельзя. - Курение
Куришь и при этом высокий холестерин? Сосуды получают двойной удар.
Чем это грозит на самом деле
Не абстрактным «что-то с сердцем», а вполне конкретным:
- атеросклероз
- ишемическая болезнь сердца
- инфаркт
- инсульт
- ухудшение памяти и постоянная усталость
И да — часто без боли и симптомов, пока не рванёт.
Когда пора проверяться
Если коротко — лучше раньше, чем позже.
Обязательно стоит сдать липидный профиль, если:
- вам 30+ и анализы давно не сдавали
- есть лишний вес
- давление «прыгает»
- постоянно устаете
- есть диабет или проблемы с сахаром
- инфаркт/инсульт был у близких родственников
Один анализ — и сразу становится понятно, где вы находитесь.
Нужно ли сразу пить таблетки?
Нет. И это важно.
В большинстве случаев начинают с:
- питания (без фанатизма, но с головой)
- движения (не марафоны, а регулярность)
- контроля веса
- коррекции давления и сахара
Таблетки — только по показаниям, а не потому, что «в интернете сказали».
Главное, что стоит запомнить
Холестерин опасен не сам по себе, а когда:
- он высокий годами
- его никто не контролирует
- человек надеется, что «пронесёт»
А организм, увы, не любит такой оптимизм.
В медицинском центре «Альмед» можно:
- сдать анализы
- разобраться в цифрах с врачом
- понять, нужен ли контроль или уже лечение
Берегите сосуды — они у вас одни.
Запись на консультацию в медицинский центр "Альмед" по телефону 202-02-02