Если бы мне в 28 лет, когда я лежала с травмой спины и думала, что моя жизнь закончилась, кто-то шепнул на ухо: «Кэри, ты всё можешь», я бы, наверное, попыталась шлёпнуть его подушкой. Потому что в тот момент я не могла даже сама дойти до туалета. Какое уж тут «всё могу»!
Но сейчас, в 44, глядя на ключи от рыжего спорткара, на свою розовую квартиру, где гармонично сосуществуют 22 кошки и такса Черри, и на логотип Shokeri на моём сайте (и самый важный - “shokeri world - соединяем сердца и лапки”), я понимаю: это не магия. Это не везение. Это — настроенное подсознание.
Представьте, что ваше подсознание — это самый упрямый, но гениальный личный помощник. Вы ему говорите: «Я неудачница». Оно: «Принято! Сейчас организуем провал на собеседовании, ссору с партнёром и проколотую шину! Работаем!». Вы говорите: «Я всё могу». Оно задумывается, чешет затылок: «Хм… Ну раз всё могу, тогда, пожалуй, найду ту самую дверь, ключ от которой завалялся. И пришлю нужных людей. И котика подброшу для вдохновения».
Мой путь к этой формуле был полон абсурда, смеха и розовых красок. Садитесь поудобнее. Это история о том, как я перепрограммировала свой внутренний компьютер с ОС* «Жертва обстоятельств» на ОС «Создательница реальности Shokeri».
ОС* - операционная система компьютера или телефона.
Наш канал создан, чтобы дарить вам тепло и напоминать: красота — в мелочах, а счастье — в каждом дне! 💖
Здесь вы найдете:
✨ Уютные моменты, которые согревают сердце
✨ Истории о доброте, заботе и маленьких радостях
✨ Неповторимый стиль — яркий, розовый и совсем не только для Барби!
✨ 22 очаровательных кота, 1 весёлая такса и Кэри Гуггенбергер в возрасте 43 лет, которая доказывает, что жизнь в розовом цвете — это счастье!
Потому что любить животных — значит иметь большое доброе сердце. 💓
Подписывайтесь — вместе мы создадим ещё больше тепла и позитива!
🕊Часть 1: Фальстарт, или когда «Всё могу» звучало как насмешка
Всё началось не с аффирмаций перед зеркалом. Нет. Это было отчаяние. После травмы, увольнения и расставания я сидела на полу своей НЕрозовой квартиры (тогда она была уныло-бежево-зелено-коричневой) и смотрела на пачку корма для кошек. У меня было тогда всего три кошки (Шерри, Вива и Лара). И мысль: «Чем кормить их завтра?».
Я открыла ноутбук, чтобы найти работу на фрилансе. Первое же предложение: «Требуется супер-ответственный менеджер с опытом 10+ лет, готовность работать 24/7». Старое я бы рвануло в бой. Новое я, со сломанной спиной и сломанной верой, просто закрыло крышку ноутбука.
И тут в голове прозвучала фраза из какой-то давно прочитанной книжки: «Изменяй не обстоятельства, а своё восприятие». Мне тогда было горько от мысли «Что я могу изменить? Не могу даже стену кошку обогнать!».
А потом… Потом мне стало интересно. А что, если попробовать не менять, а ПОВЕРИТЬ, что я могу? Хотя бы на один день.
❤️Эксперимент №1: День фальшивой уверенности.
Несколько месяцев спустя, когда меня привезли домой, я на руках подползла к зеркалу и сказала: «Кэри, ты сможешь сегодня найти способ заработать 1000 рублей. Ты МОЖЕШЬ». Звучало это так же убедительно, как «Я — Наполеон».
Но я сделала вид, что поверила. Я зашла на HH и в тот же день нашла подработку на пол ставки контент менеджером.Я написала: «Могу. У меня не работают ноги, но функциональны руки и голова, я справлюсь». Через час мне перевели предоплату. 1000 рублей. Я СМОГЛА.
Это было как первая искра в тёмном подвале. Маленькая, но реальная.
🌸Часть 2: Розовый кирпич за кирпичом, или как строили уверенность
Я поняла: подсознание — как мышца. Его нужно качать. Но не тяжёлыми штангами заявок «Я стану миллионером к пятнице!», а маленькими, лёгкими, розовыми мыслями.
Я разработала свою систему «МИМ» — Маленькие Игривые Могу.
💡Упражнение 1: «Могу купить эту плитку».
«Гуляя по каталогу HOFF» глаз кинулся на розовую плитку с лилиями и такие же обои в тон. И поняла что это - мое. Не минуты не сомневаясь, я оплатила доставку плитки, обоев, стяжки, шпаклевки, керамзита и в ту же ночь лично снесла все прошлое из квартиры, оставив голые цементные стены и пол.
Так, я волевым решением «Я могу!». создала свой идеальный розовый рай.
💡Упражнение 2: «Могу проехать на машине 50 км».
После травмы я боялась садиться за руль. Мой старый седан казался мне устройством для пыток. Но я сказала: «Я МОГУ проехать до ближайшего парка. 10 минут». Проехала. На следующий день: «МОГУ доехать до зоомагазина». А через месяц: «МОГУ съездить в пригород, в тот питомник, откуда писала волонтёр». И я поехала. И привезла оттуда двух котят, которым была нужна помощь. И новую подругу-волонтёра.
Машина перестала быть символом боли. Она стала символом свободы и помощи. Подсознание делало пометку: «Транспорт = возможности. Записать».
💡Упражнение 3: «Могу написать один пост».
Я боялась соцсетей. «Кому интересна моя жизнь?». Но я начала с правила: «МОГУ написать ОДНУ историю. Про спасённого кота». Я написала. Ко мне написали два человека: «Спасибо, что вдохновляете». Мой внутренний сервер завибрировал: «Сообщение принято. Твоё слово имеет силу. Продолжать?».
На сегодня на канале 52 000 подписчиков и я очень вам благодарна.
🎯Часть 3: Прорыв, или Когда подсознание начало работать на меня
Самое волшебное началось, когда я, сама того не замечая, стала говорить «я могу» автоматически.
🚗Ситуация 1: Рыжий спорткар.
Я увидела его на сайте авто ру. В юности я бы сказала: « Это не для тебя. В 36 на таких не ездят». Новое я, под потрескивание розовых нейронов, написало владельцу и на следующие сутки мой рыжий пупсик был куплен.
Когда я завела двигатель, у меня была одна мысль: «Боже, я и правда МОГУ». А подсознание, довольное, ставило галочку: «Задание выполнено. Переходим к следующему».
😸Ситуация 2: 23 питомца.
Каждый раз, когда жизнь ставит перед выбором «либо ты забираешь питомца домой, либо он умрет, так как никому до него нет дела», раньше бы я задумывалась о том, что старенькая однокомнатная хрущевка у меня не резиновая, кошелек так вообще….
Сегодня я просто спасаю, уже 23 реальных примера - когда спасаешь беззащитное существо, откуда-то появляются и возможности.
🌺Часть 4: Как «прошить» подсознание на успех: розовая инструкция от Кэри
Вам не нужно верить в это с первого раза. Вам нужно начать играть в эту игру. Вот мои правила.
🚀1. Начните с абсурдно маленьких «могу».
- •Сегодня я МОГУ приготовить ужин, который мне нравится (а не «как обычно»).
- Я МОГУ надеть носки разного цвета.
- Я МОГУ пройтись не по той стороне улицы.
Это сбивает с толку внутреннего критика. Он готовился к битве за «Я могу стать президентом!», а вы ему — «разные носки». Он в ступоре. А вы уже ставите галочку «победа».
🚀2. Создайте «Дневник Уже Могу».
Не список желаний. А список того, что вы УЖЕ СМОГЛИ. Каждый день 3 пункта.
- • Смог(ла) встать на 10 минут раньше.
- • Смог(ла) не реагировать на грубость в чате.
- • Смог(ла) заклеить окно, чтобы не дуло.
Через месяц перечитываете. Ваше подсознание обалдеет: «Ого, сколько всего! Хозяин — реально крут! Надо и дальше помогать!».
🚀3. Придумайте ритуал для «могу».
У меня это — «розовая минута». Когда нужно принять смелое решение, я беру в руки свой золотой амулет-монету (на видео его часто можно видеть на моей шее) и три раза говорю: «Я знаю КАК. Я МОГУ». Это как пароль для доступа к внутренним ресурсам.
🚀4. Окружите себя «маяками могу».
- Моя рыжая машина — маяк. Она напоминает: «Ты смогла это купить. Значит, сможешь и больше».
- Розовая квартира — маяк. «Ты смогла пойти против мнения «нормально». Ты сильнее».
- 23 мордочки — живые маяки. «Ты смогла спасти, вылечить, приютить. Твоё сердце и твои руки МОГУТ ВСЁ».
🚀5. Говорите от лица своего «Могущего Я».
❌Не «Надо бы поехать на море»✅, а «Я МОГУ позволить себе море в этом году. Интересно, какое оно будет?».
❌ Не «Хотелось бы новую работу»,✅ а «Я МОГУ найти работу, которая будет меня радовать. Я начинаю искать».
Наши проекты в телеграмме и в VK
1️⃣ 🎉 Шокери Позитив – здесь только самое свежее, доброе и вдохновляющее! Ссылки на все публикации автора – не пропустите ни одной улыбки!
2️⃣ 💬 Форум Шокери Позитив – тут мы общаемся, делимся лайфхаками, советами и, конечно же, фото своих пушистых (и не очень) друзей! 🐶🐱
3️⃣ 📢 Чат социальной сети – все новости и обновления проекта в одном месте! Будь в кур
4️⃣ 📊 Форум социальной сети – здесь обсуждаем идеи, делимся мнениями, а еще публикуем финансовую отчетность и статусы разработки – полная прозрачность!
5️⃣ 🛍 Наш магазин, где продаются семейные рецепты, фантастические сказки и вязаные наборы для кукол. Покупая любой товар, вы поддерживаете разработку социальной сети (пункты 3️⃣ и 4️⃣)
А еще мы есть в VK Позитив и социальная сеть , соответственно
💡 Совет от бывалых: каналы такие активные и добрые, что уведомления могут засыпать тебя позитивом 24/7! 😆 Лучше отключите их, но заглядывай по настроению – скучно точно не будет!
👉 Подписывайтесь, общайтесь, вдохновляйтесь! Вместе мы создаем самое теплое комьюнити в Telegram! 🚀 Жмите на ссылки и погружайся в мир добра! 💖 🐾 😊 🐾
🔍Часть 5: Что происходит, когда подсознание поверило? Открываются двери
И вот тут начинается магия. Вернее, закономерность. Когда ваш внутренний настрой меняется, вы начинаете:
- Замечать возможности, которые раньше игнорировали. (Курсы, которые «случайно» попадаются на глаза. Человек, который «неожиданно» звонит с предложением).
- Притягивать нужных людей. Уверенных в себе людей любят успешные проекты. К вам потянутся те, кто чувствует вашу энергию «создателя».
- Легче переносить неудачи. Потому что «не получилось» — это не приговор, а задача. А вы-то теперь знаете, что можете решать задачи.
🔥Часть 6: Важное предупреждение! «Я всё могу» — это не про насилие над собой
❌
Это НЕ значит:
- Я могу работать 25 часов в сутки.
- Я могу терпеть токсичные отношения.
- Я могу игнорировать свои потребности.
✅Это значит:
- Я МОГУ выстроить свои границы.
- Я МОГУ отказаться от того, что меня унижает.
- Я МОГУ заботиться о себе, не испытывая чувства вины.
Shokeri — это не мир тирании «должна». Это мир возможностей «могу». В том числе — могу отдыхать. Могу просить о помощи. Могу быть неидеальной.
Мои 22 кошки, такса, розовые стены и рыжая молния у подъезда — это не свидетельство особой избранности. Это доказательство работоспособности формулы.
Подсознание — самый лояльный сотрудник. Оно выполняет то, во что вы заставляете его верить. Если вы день за днём будете внушать ему, что вы беспомощны, — оно будет предоставлять вам доказательства. Если вы начнёте, даже с игры, даже с притворства, показывать ему, что вы — творец, что вы МОЖЕТЕ, — оно переключится в этот режим и начнёт рулить реальностью на вас.
Начните сегодня. С самой ерунды.
- Скажите: «Я МОГУ выбрать сегодня чай вместо кофе» и сделайте это.
- «Я МОГУ пройти лишнюю остановку пешком».
- «Я МОГУ написать тот самый первый пост, комментарий, письмо».
Каждое такое «могу» — как семечко, брошенное в плодородную почву вашей психики. Одно семечко — не сад. Но если бросать их каждый день, через год вы не узнаете свой внутренний ландшафт. Он расцветёт.
А там, глядишь, и внешний подтянется. Появятся свои розовые стены, свои рыжие спортивные машины (внутренние или внешние), свои двадцать две причины для радости.
Вы всё можете. Серьёзно. Ваше подсознание просто ждёт этой команды. Дайтё ему это.
Кто ты, автор блога?
Shokeri - Прекрасный и волшебный розовый мир женщины за 40 с 23 животными
Развеиваем мифы, что иметь много животных - это тяжело🎀
Почему вы выбрали такую "розовую" жизнь? 🎀🎀
А у вас реально все розовое или это вымышленный персонаж? 🎀Долой стереотипы, что много животных имеют только чокнутые 🐾🐱
Как не утонуть в рутине с 16 котиками?🐱🐱🐱
Иметь много животных - это не проблемы с головой, а любящее сердце 🎀
По вопросам рекламы ТГ @shoker_shkoda
🔥При вопиющем желании помочь автору и ⚡️ нарадовать саранчу из 23 хвоста 🥩🍛🌯 и помочь с 🚽 - ссылки на донаты в шапке профиля.🌺
Наш проект в помощь животным Shokeri https://shokeri.world/
Презентация проекта для животных https://shokeri.site/
Розовый мир автора на примере хобби, мерчей и автобиография автора ttps://shokeri.com/
Если есть желание помогать ежемесячно, Дзен предлагает функционал подписки, где Вы нам сможете помочь, оформив премиум подписку по ссылкам ниже:
Стартовый на 100 руб в месяц
500 руб в месяц