Когда возникает материнский инстинкт и как он проявляется
Материнский инстинкт часто воспринимается как врожденная способность, присущая женщинам после родов. Есть мнение, что все матери обладают этим инстинктом, хотя далеко не все ученые согласны с тем, что у людей вообще существуют инстинкты. Разбираемся, существует ли материнский инстинкт, можно ли его развить и есть ли аналог у мужчин.
Что такое материнский инстинкт
Материнский инстинкт — это врожденная склонность и способность матери заботиться о потомстве, обеспечивать его безопасность, кормить и защищать. В зоологии этот инстинкт выражается в автоматических, закрепленных эволюцией реакциях: большинство млекопитающих ухаживают за детенышами, выкармливают их, согревают, учат жизненным навыкам [1]. У животных это выраженный инстинкт, который запускается с появлением потомства или влиянием гормонов (например, пролактин и окситоцин) и не требует осознанных усилий.
В зависимости от вида животного этот инстинкт может выражаться по-разному [2]. Например, самки кенгуру сосредоточены не только на вынашивании, но и обеспечении теплом и защитой детенышей после родов. Кенгурята рождаются глухими и слепыми, поэтому самки носят их в теплом мешке (сумке). Поскольку кенгуру не различают особей, то одинаково заботятся как о своем потомстве, так и о других кенгурятах. В отличие от самок северных оленей, которые различают собственных детей и отказываются выкармливать чужих оленят.
Эволюционные теоретики и натуралисты XIX века переносили представления о материнском инстинкте с того, что видели у животных, на человека и матерей, в частности, и придавали ему особенное значение. Ранние психологи определяли этот инстинкт сильнейшим у человека, который преодолевает даже страх [3].
Австрийский этолог Конрад Лоренц повлиял на формирование научных представлений о материнском инстинкте и теории привязанности у человека. Лоренц был известен своими исследованиями поведения гусей, в частности механизма импринтинга (запечатления), где он использовал метафору «замка и ключа» для объяснения инстинкта: конкретный стимул (ключ) «включает» фиксированное врожденное поведение (замок) у животного.
Эта идея оказала сильное влияние на психолога Джона Боулби, создателя теории привязанности, который перенес данные об инстинктивном поведении животных на человека, продвигая идею существования биологически обусловленной привязанности матери к ребенку [4]. Однако он говорил также о том, что привязанность формируется в течением времени. И считал эмоциональную связь матери и ребенка в первые годы жизни критически важной для формирования личности.
Есть ли материнский инстинкт у человека
Современные биологи и психологи сходятся во мнении, что у людей нет материнского инстинкта в животном смысле этого слова. Вместо этого речь идет о сложном переплетении биологических, психологических и социальных механизмов, которые помогают формировать чувства к ребенку и мотивируют ухаживать за ним.
Когда говорят о «материнском инстинкте» у людей, чаще всего подразумевают не автоматическую реакцию, а совокупность эмоционального, поведенческого и когнитивного стремления заботиться о ребенке. Это объясняет, почему у женщин могут быть разные переживания после родов, и почему не стоит автоматически ожидать мгновенной связи.
Вред стереотипов, связанных с материнским инстинктом, огромен. Ожидание немедленного «всплеска чувств» после рождения ребенка может вызвать тревогу, чувство вины, душевные страдания, если этого не происходит [5]. Реальность куда многограннее — привязанность формируется по-разному и со временем.
Когда появляется материнский инстинкт
Формирование чувства привязанности, сходного с тем, что называют материнским инстинктом, зависит от множества факторов. В первую очередь, это физиологические, но большая доля приходится на психологические и социальные.
Таким образом есть ряд факторов, которые влияют на возникновение привязанности матери к ребенку [6], [7]:
- действие гормонов (окситоцин, пролактин), высвобождаемых в процессе беременности, родов и лактации;
- физиологический контакт ребенка и матери (кормление, прикосновения, в том числе практика когда ребенка сразу после родов кладут матери на грудь);
- сами физиологические особенности внешности ребенка (так называемая детская схема: большая голова, круглое лицо, большие глаза) вызывают умиление и желание заботиться у взрослого;
- личная готовность к материнству, особенности эмоционального интеллекта и уровня стресса;
- позитивный опыт заботы о детях, воспитания и поддержки;
- поддержка семьи, коммуникация с другими взрослыми, качество информации и образования по вопросам материнства.
В реальности эти процессы могут занимать недели и месяцы, и часто привязанность к ребенку формируется постепенно, по мере взаимодействия с ним.
Как проявляется материнский инстинкт
Материнский инстинкт оброс легендами. Иногда можно слышать истории о том, как мать может поднять автомобиль, чтобы спасти ребенка, или совершить что-то физически невозможное или необъяснимое. Но на деле материнский инстинкт проявляется в ощущении обязанности заботиться о ребенке: обеспечивать теплом, питанием, психологическим комфортом.
Варианты проявления материнского инстинкта (или материнской привязанности и заботы) у людей:
- Физический уход за ребенком: обеспечение гигиены, питания, отдыха.
- Объятия, тактильный контакт, поцелуи — эмоциональный комфорт.
- Радость, тревога, сочувствие к потребностям ребенка, отслеживание его эмоций.
- Защита и обеспечение безопасности.
- Поддержка, обучение новому, вовлеченность в развитие и игры.
- Внимание к сигналам и симптомам: быстрое реагирование на плач, беспокойство, изменение поведения.
Стоит отметить, что все эти проявления так называемого материнского инстинкта являются также родительскими обязательствами. Их несоблюдение расценивается как неглект в отношении ребенка.
Почему нет материнского инстинкта
Отсутствие характерной родительской привязанности встречается нередко. Некоторые исследования показали, что безразличие к своим детям испытывали 40% впервые родивших матерей и 25% из тех, кто рожал не впервые. Другие исследования выявили, что чувство привязанности у женщин появляется не сразу. В более чем 7% случаев оно приходит примерно через две недели, а почти в 9% — в течение 12 недель [8].
По словам Анны Плескевич, причин тому может быть множество:
- Биологические факторы. Например, послеродовая депрессия (по данным разных исследований, ею в той или иной форме страдают от 10-15 до 20-25% матерей) или тревога, которые имеют гормональную и нейрохимическую природу и напрямую блокируют проявление заботы.
- Психологические факторы. В период появления ребенка на свет мать может столкнуться с собственными детскими травмами, нарушениями привязанности — идет гормональная перестройка, и в этот момент женщина, например, выросшая в атмосфере отвержения, может испытывать трудности с эмоциональным принятием своего ребенка.
- Социально-средовые факторы. Это может быть отсутствие поддержки партнера и семьи, финансовые трудности, стресс, нежеланная беременность. Эти факторы создают хронический стресс, который подавляет окситоциновую систему и активирует систему стресса (кортизол), мешая формированию надежной привязанности матери к малышу. Именно поэтому еще во время беременности важно оценить все ресурсы, выстроить систему поддержки со стороны близких людей или внешней помощи на время перестройки матери к новым условиям жизни с ребенком.
Также могут оказывать влияние перенесенные травматичные роды. Хотя организм эффективно борется с воспоминаниями выбросом гормонов радости, иногда их может не хватать. Или при эндокринных нарушениях они могут вообще не появиться. Тогда женщине сложно справляться с перенесенным стрессом.
Как пробудить материнский инстинкт
Отсутствие радости от появления на свет ребенка часто беспокоит матерей. Возникает вопрос: а как вызвать эту привязанность и ощутить прилив радости. Вот несколько советов психологов:
- Не вините себя — отсутствие сильных чувств к ребенку сразу после родов часто временно и не свидетельствует об отсутствии материнских качеств.
- Сфокусируйтесь на заботе: простые ежедневные действия помогают формировать привязанность постепенно.
- Привлекайте партнера и семью к уходу — поддержка уменьшает стресс и усиливает чувство близости.
- Общайтесь с другими мамами, расскажите о своих переживаниях — это поможет снизить тревожность.
- Не стесняйтесь обращаться за помощью к профессионалам. Послеродовая депрессия — серьезное заболевание, которое негативно влияет на формирование той самой связи.
- Разрешайте себе выражать любые эмоции — не существует единственно верного пути к материнству.
Частые вопросы
Есть ли «материнский инстинкт» у отцов?
Влияет ли способ родов (естественные или кесарево) на пробуждение материнского инстинкта?
Может ли материнский инстинкт проявляться у женщин, которые не рожали?
Как социальные ожидания влияют на ощущение материнского инстинкта?
Главное о материнском инстинкте
- Материнский инстинкт у животных — врожденное автоматическое поведение, связанное с уходом за потомством.
- У человека это не жесткий инстинкт, а сложный биопсихосоциальный процесс формирования привязанности.
- Привязанность развивается постепенно через выработку гормонов, контакт с ребенком, готовность помочь и поддержку.
- Материнский инстинкт — эмоциональное и поведенческое стремление заботиться, а не мгновенная реакция.
- Проявляется в уходе, прикосновениях, защите, обучении и внимании к ребенку.
- Отсутствие немедленной привязанности нормально и связано с множеством психологических и социальных факторов.
- Мужчины и нерожавшие женщины тоже способны формировать заботу и привязанность.
Читайте также:
Макрон заявил о чрезвычайном положении Европы
Макрон сообщил о предложении лидерам ЕС возобновить диалог с Россией
Politico назвало пять шагов для вступления Украины в ЕС в 2027 году