5 главных причин, когда вам может понадобиться общий медицинский массаж: 1. Заболевания опорно-двигательного аппарата. Это самая частая сфера его применения. Массаж незаменим при: → Остеохондрозе и его проявлениях (боль в шее, пояснице, грудном отделе). → Мышечных спазмах и гипертонусе («зажимах»), которые часто являются причиной хронических болей. → Последствиях травм (ушибы, растяжения, переломы после снятия гипса) для восстановления подвижности и снятия отеков. → Сколиозе и других нарушениях осанки (в составе комплексной терапии). 2. Восстановление после интенсивных физических нагрузок. Это касается не только профессиональных спортсменов, но и всех, кто активно занимается фитнесом. Массаж помогает: → Снять боль в мышцах после тренировки. → Ускорить выведение молочной кислоты. → Повысить эластичность мышц и связок, снизив риск травм. 3. Неврологические проблемы. → Головные боли напряжения, часто вызванные спазмом мышц шеи и плечевого пояса. → Невралгии, радикулиты. → В