Событие: Новое научное исследование подтвердило, что осознанные сновидения могут стать мощным инструментом в терапии ментального здоровья.
Суть: Феномен, при котором человек осознает себя внутри сна и может управлять его сюжетом, теперь рассматривается как способ лечения фобий и посттравматического стресса. По данным Medical Xpress, это позволяет пациентам прорабатывать глубинные травмы в безопасной «виртуальной реальности» собственного мозга. Метод открывает доступ к пластам сознания, которые часто недоступны при обычном общении с терапевтом.
Прогноз: В ближайшие годы медицинские центры начнут внедрять техники контроля сна в стандартные протоколы лечения депрессии. Развитие этой методики поможет существенно снизить потребность в медикаментозном лечении для миллионов людей.
#наука #психология #здоровье
🔗 ❤️ Психологическая поддержка здесь
👉 Мировые новости простым языком
👉 Читаешь новости? Ассистенты с Gemini 3 в подарок
